感冒发烧可以运动吗

感冒出现发烧时不能跑步，感冒是急性上呼吸道感染的黏膜出现炎症反应，而机体的免疫反应相对比较强烈，体温出现逐渐升高的趋势，体内会消耗大量的热量和体能。感染的时候机体的抵抗力明显下降，如果进行大运动量的活动，会使机体的免疫力进一步下降，会使细菌和病毒繁殖能力增强，感冒会进一步加重，也许还会引起其它脏器的损害。尤其是在发热的时候，一定要多休息，因为体温升高，对于人体的伤害还是比较大的，这个时候锻炼有可能会对患者的身体造成更大的危害，所以患者应该要针对感冒发热，积极对症治疗缓解症状等这些症状恢复之后再接着锻炼，同时还要多喝水促进排泄，提高抵抗力。