久坐腰疼怎么回事

久坐腰痛可见于以下原因:首先,由于久坐导致腰背部肌肉、筋膜出现慢性损伤,形成劳损症状,产生无菌性炎症,刺激末梢神经引起的疼痛。工作1小时左右就要起身做腰部的肌肉训练,可以考虑多伸腰挺胸活动,休息十五分钟左右再继续工作,这样有利于减轻腰部的压力缓解腰酸等不适,睡觉前考虑多热敷和按摩腰部的位置,注意避免长期的负重、长期的弯腰。第二个就是在腰背部放一个靠垫,使腰有一个支撑,这样的话腰在久坐以后,它不单纯用腰肌或腰椎关节来做一个支撑,后靠背的椅子和垫子也可以帮助你做一个腰背部的支撑,久坐腰痛主要是去除病因,同时要做腰部支撑,自己多注意,早期缓解疼痛要比久而久之使疼痛加重了以后更容易处理。
腰痛

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腰痛宁和腰痛片区别

腰痛宁胶囊和腰痛片的主要区别在于功效和适应症上,腰痛宁胶囊适用于风寒湿痹引起的腰部疼痛,能够起到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效,也可以用于膝上的腰间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经疼痛、肌肉劳损或者慢性风湿性关节炎。腰痛宁胶囊和腰痛片的主要区别在于功效和适应症上,腰痛宁胶囊适用于风寒湿痹引起的腰部疼痛,能够起到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效,也可以用于膝上的腰间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经疼痛、肌肉劳损或者慢性风湿性关节炎。腰息通胶囊是中西药复方制剂,由白芷、草乌、独活、桑寄生、续断、牛膝、三七、当归、防风、威灵仙、骨胶、骨碎补、海风皮、防己、海风藤、红花、杜仲、何首乌、萆薢组成,具有舒经活络、活血化瘀功效,用于风湿性关节炎、肥大性腰椎炎症、肥大性胸椎炎症、颈椎炎等。

治疗腰痛

腰痛治疗方法,主要是看腰痛病因,如果是急性腰肌劳损扭伤,可以采取针灸按摩方式,同时也可以口服双氯水酸钠缓解疼痛,但是如果有腰椎感染或者是腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,这样病情比较复杂,需要根据病情看脊柱外科或者是进行微创手术治疗才可以缓解疼痛,不要盲目服用止痛药,避免延误病情。中药用于中医治疗、中药外敷、针灸治疗、艾灸、小针刀治疗、按摩按摩治疗、拔罐治疗等,这些都是治疗腰疼的方法。腰疼的治疗方法有很多,但根据不同病因会采用相应的治疗方法。患者可使用口服肌肉松弛剂、辅助镇痛等。按摩腰部的方法有很多,而最为有效的就是对疼痛处进行轻揉而起到缓解腰痛的作用。如果是久坐不动引起的腰疼,可以通过按摩或牵引来缓解。中医治疗腰痛也被很多人称为无毒副作用,标本兼治的好方法。

腰痛特效药

患者可以去医院拍x光片或者腰部ct来确诊病因,如果症状比较严重的,可以适当的服用一些消炎止痛的药物来改善症状,同时也可以进行按摩、推拿、针灸、烤电或者进行热敷等,能够辅助缓解腰痛的症状。腰痛只是一个比较普遍的症状,不能出现了疼痛就盲目吃药,应该找到导致腰痛的原因,然后进行针对性治疗,这样才能够从根本上解决腰痛的问题。很多原因都有可能会引起腰痛这一症状,比如得了骨关节炎、腰椎间盘突出或者腰肌劳损等。