来例假出虚汗怎么回事

一般情况下,来月经时出虚汗与身体虚弱、气血不足等因素有关系,比如经血量比较多、平时过度节食減肥、经常熬夜或者长期处于一种精神压力过大状态中,都很容易导致身体虚弱、气血不足、出虚汗和身体无力。如天气炎热和大运动量是出汗属于生理现象,病理的原因出汗最常见的有两种,一种就是盗汗,就是发生在夜间睡眠时不知不觉的出汗,另一种是自汗,发生在白天,不因劳动,穿衣厚或者是炎热而出汗,或者是稍微运动则大汗淋漓,自汗的原因主要是因为身体虚弱,或者是患大病之后,中医认为是肺气不足,卫阳不固所致。这个问题要引起重视,出虚汗极易导致脱水、长期出虚汗可能引起体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等,出现头晕、面色苍白、食欲不佳、身体消瘦、心慌气短、记忆力下降症状。

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经期注意事项

通常情况下,女性在月经期间应该注意的事项有:1.月经期间首先要注意保暖,忌食生冷辛辣刺激食物,避免胃部不适和因受寒引起痛经。2.避免剧烈运动,以免经血逆流引起子宫内膜异位症,从而导致痛经和不孕。3.禁止性生活。4.经期要避免阴道内放药或者阴道内的治疗,避免医源性感染。5.经期要保持心情愉快,不要紧张、劳累、生气等,以免引起内分泌失调导致月经不调,痛经等疾病发生。

经期注意事项

月经期是女性的特殊时期,注意事项有以下几个方面: 第一、饮食方面,不吃生冷辛辣的食物。 第二、卫生方面,因为经期抵抗力下降,而且伴有阴道出血,保持外阴清洁,勤换卫生巾,每天清水洗外阴。 第三、性生活方面,经期宫颈口开放,禁止同房,以免造成感染;同样的道理经期也是不能进行盆浴的,建议淋浴。 第四、运动方面,经期日常生活不影响,但是不做剧烈运动,不要干重体力活,避免过度劳累。

经期感冒药

因为它具有一定的抗凝作用,有可能会使月经量增多,出现失血过多情况,对于身体也是有一定影响的。月经期间如果感冒,一般的感冒药都是可以吃的。中成类的感冒药如果含有对乙酰氨基酚或者阿司匹林这些解热镇痛药成分,最好还是不要服用。