怀孕初期孕妇可以吃折耳根吗

怀孕可以吃折耳根，但是不能过量的食用。孕妇可以适量的喝银耳红枣汤，因为银耳红枣汤富含维生素D，可以防止女性钙的流失，在孕期间由于胎儿快速发育，孕妇很容易出现缺钙的现象，孕妇的营养一定要均衡合理，多吃富含维生素以及优质蛋白的食物，避免食用甜食，高热量点心，肥肉，油炸食物等，避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等，可能诱发患者出现妊娠期糖尿病或者是胎动不安，甚至导致胎毒增加，都不利于胎儿的正常发育。折耳根含有丰富的钙、铁、磷，以及维生素c和胡萝卜素，孕期食用利于胎儿发育，具有清热解毒、利尿消肿的功效，能提高身体的抗病能力。