经期喝了凉茶会怎么样

女性在来月经期间一般不可以喝凉茶，这是因为月经来潮后，会导致血液中前列腺素分泌增加刺激子宫收缩痉挛，从而导致下腹部疼痛等不适现象。月经期不建议喝凉茶，因为凉茶性寒，会造成血液循环变慢，刺激子宫收缩，可能会导致月经不畅、痛经、经量减少、经期延长，以及闭经及月经淋漓不尽等危害，还会引起体质虚弱、脾胃不和以及气滞血瘀等症状，除了凉茶，其它生冷、寒凉、刺激性的食物，也不建议在经期食用，如冰淇淋、冷饮以及生鱼片等，西瓜、香蕉、柿子以及柚子等寒凉的水果也不建议食用。女性在经期的饮食主要是根据自身体质而定的，如果是偏寒，偏虚合并血瘀的女性，在经期饮食上尽量以温热温补的食物为主，这些食物能增强体质，温经通络，活血化瘀，能够改善月经量少，经期腹痛的症状。