月经期间可以吃维生素e软胶囊吗

月经期间可以服用维生素E，可以调节内分泌，促进体内激素分泌，缓解经期痛经的现象。可以多吃富含营养的食物，增强体质，减轻经期不适感，为避免身体受寒，经期要注意保暖，少食用寒凉性食物，否则会出现痛经，不利于经期健康，经期要注意卫生，避免同房。经期仍然可以服用维生素E软胶囊，维生素E软胶囊又叫做生育酚，它是一种脂溶性的维生素，同时有抗氧化、美白祛斑的作用，如果适当的摄入维生素E还可以软化血管、保护心血管，防止出现一些心血管方面的疾病，月经期间服用不会影响月经量，不会导致月经量增多或者减少，所以可以放心，但是维生素E软胶囊不建议长期服用，因为长期用药对人体也会有一些不良的影响。