怀孕初期胃胀气打嗝吐

怀孕期间出现打嗝，胃肠道胀气，有可能是消化不良，胃气上逆刺激膈肌，导致的膈肌痉挛，应该多饮水，放松心情，吃东西选择清淡柔软的食物。在怀孕早期出现胃部胀气、打嗝、恶心、呕吐，或者出现反酸、食欲不振的现象，属于正常的表现。因此饮食上要少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条等，也可以吃点健胃消食的食物，如山楂片等等，平时尽量不吃对胃粘膜有刺激的食物和药物，不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，睡前不要进食，饭后适当的活动，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。