孕妇爆米花可以吃吗

怀孕期间的孕妇尽量不要吃爆米花，因为爆米花属于膨化食品，而且在制作爆米花时还有可能会放一些糖精等添加剂。爆米花中淀粉含量多，会影响正餐营养的摄取，容易造成孕妇营养失调，而且爆米花会混有铅元素，一旦孕妇体内铅超标会导致流产、早产、甚至影响体内胎儿骨骼和大脑神经发育。首先不利于孕妇控制体重，爆米花是由玉米，酥油，糖一起放进爆米花的机器中做的，因此爆米花含有较多的有害物质，而且爆米花的卡路里有45%都是来源于脂肪，这可能会导致体内的脂肪增多，孕妇过量食用会使体重疯狂上涨。