月经期能吃无花果吗

女性在月经期可以吃无花果，无花果中含有苹果酸、蛋白酶、水解酶等成分，可以帮助人体很好的消化，还可以增强食欲。但月经期间有这么几个注意事项注意到就可以的：就是在月经期的时候，注意不要性生活、不要盆浴，因为这样做容易使经血逆流，而导致子宫性腺肌症、巧克力囊肿。月经期间只要不吃生冷硬辛辣刺激性的食物，大多数都是可以吃的，这段时间由于免疫力比较低，所以最好要多吃一些有营养的食物，营养要均衡，因为无花果含有很多的维生素和矿物质，所以营养价值是比较高的，是可以吃的，月经期间如果有痛经的症状，可以喝点姜糖水，喝点益母草颗粒进行缓解，注意腹部保暖，不能着凉，着凉之后还会使本身的症状出现加重，月经期间如果痛经比较严重，除了用药之外可以坚持。