月经期能吃薏米粥吗

在月经期间是可以吃薏米的，薏米含有多种维生素和矿物质，可以促进新陈代谢，薏米还具有祛水肿以及除湿的作用。月经期饮食需要注意避免吃过于生冷、辛辣刺激性的食物，会导致月经量增多或者月经期有血块这些表现。月经期是可以吃薏米的，但是不要吃得太多，量不要太大，因为薏米利尿的作用，这种情况，还要及时的补充水分，在月经期，有几个禁忌：在月经期的时候不能性生活，不能盆浴，因为这样做容易把外界的菌带入阴道，导致内膜炎，盆腔炎，输卵管炎，甚至输卵管梗阻，将来可能会出现宫外孕，不孕，所以这个禁忌要注意。