月经期能吃金桔吗

月经期间可以吃金桔,适量吃金桔不会对月经产生不良影响,金桔中含有维生素C和维生素A,可以预防皮肤衰老,防止黑色素沉着等,金桔还可以降低血脂,可以预防心脑血管疾病等。金桔也含有维生素P,维生素P是保护血管健康的重要维生素,能够增强微血管的弹性,作为高血压、血管硬化、心脏疾病辅助调养的食物。金桔也含有维生素p,维生素p是保护血管健康的重要维生素,能够增强微血管的弹性,作为高血压、血管硬化、心脏疾病、辅助调养的食物,80%的维生素C都存在金桔的果皮当中,果皮对肝脏的解毒作用、眼睛的保护、免疫系统的保健都是非常有功效的,月经期吃金桔是非常好的。

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经期注意事项

通常情况下,女性在月经期间应该注意的事项有:1.月经期间首先要注意保暖,忌食生冷辛辣刺激食物,避免胃部不适和因受寒引起痛经。2.避免剧烈运动,以免经血逆流引起子宫内膜异位症,从而导致痛经和不孕。3.禁止性生活。4.经期要避免阴道内放药或者阴道内的治疗,避免医源性感染。5.经期要保持心情愉快,不要紧张、劳累、生气等,以免引起内分泌失调导致月经不调,痛经等疾病发生。

经期注意事项

月经期是女性的特殊时期,注意事项有以下几个方面: 第一、饮食方面,不吃生冷辛辣的食物。 第二、卫生方面,因为经期抵抗力下降,而且伴有阴道出血,保持外阴清洁,勤换卫生巾,每天清水洗外阴。 第三、性生活方面,经期宫颈口开放,禁止同房,以免造成感染;同样的道理经期也是不能进行盆浴的,建议淋浴。 第四、运动方面,经期日常生活不影响,但是不做剧烈运动,不要干重体力活,避免过度劳累。

经期感冒药

因为它具有一定的抗凝作用,有可能会使月经量增多,出现失血过多情况,对于身体也是有一定影响的。月经期间如果感冒,一般的感冒药都是可以吃的。中成类的感冒药如果含有对乙酰氨基酚或者阿司匹林这些解热镇痛药成分,最好还是不要服用。