九个月宝宝便秘吃什么辅食

九个月的宝宝出现便秘问题，家长应该给孩子多喝一些水，给孩子吃一些清热降火的食物，如火龙果，润肠通便的效果非常不错，而且孩子都是非常喜欢吃，火龙果虽好，但是一次性吃得太多，反而会对孩子的身体健康造成不利影响。针对这样的情况需要积极的进行调理治疗，首先还是进行饮食的调节，可以适当的喝点水，可以吃点蔬菜泥、水果泥等。如果便秘特别严重的情况下，可以给宝宝服用益生菌调节胃肠道菌群失衡，可以有效的改善便秘，孩子便秘主要是由于上火引起的，比如在日常的生活里，室内通风不好，空气比较干燥，或者是喝水太少，穿的衣服太厚，睡觉的时候盖的被子太厚，就很容易诱发宝宝上火出现便秘的症状。