高血压吃什么好保健品

高血压的患者可以吃深海鱼油和卵磷脂来辅助治疗高血压，同时起到预防心脑血管疾病，降血脂、降胆固醇，防治动脉硬化、冠心病中风的作用。对于保健品和补品来说种类很多，一定在吃之前要了解补品的功效，看一下是否适合高血压患者来服用，高血压患者可以适当的结合症状，选择能够提高自身免疫力，不伤害身体而且能够帮助降低血压的一些保健品。首先我们要纠正这个想法，高血压的病人是不用吃任何的营养品，而任何的营养品对于高血压的病人来说也是没有什么作用的，所以说是不用吃的，也不用花这个钱，高血压在饮食上我们要遵循的主要原则就是低盐，低脂，低糖的饮食结构原则，然后平常要避免过度的劳累，要保正充足的休息，最关键的就是要规律的口服相关的降压药物，要把血压维持到相对平稳的状态下，这样才有利于预防心脑血管疾病的发生，这才是保护高血压人群最好的方法。