孕妇吃水煮花生好吗？

根据你讲的情况，孕妇当然是可以吃煮花生的。孕妇适当的吃一些水煮花生是很好的，花生是一种营养丰富的坚果类食物，含有蛋白质、脂肪、糖类多种维生素以及矿物质，还含有人体所需的氨基酸以及不饱和脂肪酸，所以适当的吃一些花生，有利于胎儿和孕妇的健康，孕妇在怀孕期间在饮食上对于各种肉类、蛋类、奶类、水果蔬菜，都要适当的吃一些，这样才能够保证营养均衡的问题。孕妇是可以吃水煮花生的，花生含有dha是很丰富的，能够在一定程度上来帮助胎儿的脑部发育，孕妇吃花生还能保护孕妇肠胃，增强孕妇的记忆力，孕妇吃花生还可以保障孕妇的心脏健康。