医患问答
更多月经期怎么保养皮肤
要保养皮肤需要多方面注意的：首先饮食上以清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物，比如蔬菜水果、猪皮等等。最后要保持面部的清洁，选用温和和适合自己的洗面奶和护肤品，不要抽烟喝酒。其次要注意防晒，避免紫外线的照射，特别是夏天阳光较强的时候要涂抹防晒霜或者物理防晒。
2022-03-23
月经期怎么保养皮肤
方法其实有很多：首先，建议女性朋友们保证个人的睡眠质量以及睡眠时间，不要熬夜。其次，由于女性朋友们在经期的时候体温会比平时要高上一些，所以个人的新陈代谢速率也会得到一定程度上的加快。这个时候，就要注意清洁个人的肌肤，防止油脂过度沉积，让肌肤变得粗糙暗沉了。
2022-03-23
如何保养颈部皮肤
对于颈部皮肤的保养首先是注意避免紫外线的过度照射，特别是在夏天，紫外线强烈，最好用纱巾保护颈部，出门涂抗紫外线的防晒霜。冬天天气寒冷需要注意保暖，严寒会造成颈部皮肤脱水，变得粗糙。避免带过重或者过细的项链，长久的佩戴可能损伤颈部皮肤，过重的项链会造成皮肤牵拉松弛，过细的会造成皮肤划伤。
2022-03-23