21天减肥法健康吗

21天减肥法不是特别健康。21天减肥法是通过减少热量的摄入,在短时间内会让人感觉瘦下来,但是停止后会对身体带来不良影响,例如贫血,消化不良等,所以不太健康。如果想要快速减肥,可以到正规医院使用吸脂手术,利用负压的方式,快速达到瘦身目的,同时还不会影响身体健康。

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