生酮饮食的利与弊

生酮饮食的利与弊。生酮饮食的特点是属于高脂肪低碳水化合物，而蛋白质和其他营养素都足量摄入的饮食，这种饮食可以用于治疗癫痫，也可以用于减肥，这是生酮饮食的利。但生酮作用增强燃烧脂肪、降低体重，但在这个过程中有可能发生不利于健康的问题，比如：低血糖、、酮血症导致酸碱平衡失调，其他不利的影响还包括可能引起厌食、嗜睡、结石等，而高脂饮食会导致体内脂肪的积聚过多，导致脂肪在体内储存引起体重超重或肥胖，生酮饮食还可能使脂肪摄入量增加会引起心血管疾病发生的危险增加，还由于生酮饮食导致的升腾作用增强会使体内的尿酸生成增加，会使人体发生痛风和肾结石的危险。