半月板损伤吃什么补

半月板损伤是临床上常见的一种损伤形式，对于半月板损伤之后，它所需要的食物通常没有很特殊的要求。半月板损伤以后，一般都存在气滞血瘀，气血不调的情况，针对这个情况，吃的食物一般可以偏重一些具有活血化瘀，消肿止痛作用的食物，这些食物常见的有，花椒，辣椒，丁香，桂皮，薏米，山药这些都可以，然后，因为红花有非常好的活血化瘀的作用，可以用红花泡一些茶喝，这些也是可以的，另外，中医讲究要以形补形，因为半月板是类似软骨的结构，可以考虑吃一些动物的软骨或者是脆骨、蹄筋这些东西，可能有助于半月板的修复。其实在理论上来讲都没有补的可能，因为半月板一旦损伤之后无法修复，另外半月板滋养，完全靠关节液，关节液里面的营养成分会滋养软骨以及半月板的作用，但是半月板损伤之后基本上没有修复的可能，因为它里面是没有血管，所以没有养分的补充，没法修复，半月板损伤了之后，为了避免骨性关节炎的发生，可以长期的服用氨基葡萄糖片来增加软骨的活性，改善局部的软骨的状况，也可以给膝关节里面注射玻璃酸钠来增加关节的润滑程度，防止软骨退变，防止损伤的加重。