大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

腿部的肌肉拉伤怎么恢复的快,还是要看属于什么程度的拉伤:如果损伤程度比较轻,没有明显的红肿,或者是运动障碍,也就是轻度的肌肉纤维的损伤,或者是肌肉损伤,这个时候要进行患肢的制动,并且注意休息,一般两周左右就可以获得明显的好转。同时在大腿皮肤表面,可以外敷金黄软膏,云南白药气雾剂,消结膏等外用药物,促使局部出血吸收,能够使损伤的肌肉组织,尽快得到恢复。如果出现大腿肌肉拉伤,并出现明显的肿块、包快,逐渐增大应及时到医院就诊,由于大腿的肌肉比较粗壮、血供丰富,在损伤过程中如果有肌肉纤维的断裂,会出现肌肉内的血肿、出血,还是比较重、比较危急的,应尽快到医院就诊明确诊断。

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肌肉拉伤和韧带拉伤

肌肉拉伤跟韧带拉伤的区别包括以下几个方面:第一、拉伤的部位不同,肌肉的拉伤常为骨干部分肌肉的拉伤,而韧带拉伤为关节周围韧带损伤而导致的拉伤。第二、症状不同,肌肉拉伤可以导致伤处的疼痛、肿胀、活动受限,而韧带的拉伤常出现肿胀和疼痛之外,还可以出现关节的不稳定,特别是在膝关节和踝关节常可以出现关节的内外翻以及前后向的不稳定。第三、治疗方法不同,肌肉拉伤绝大多数保守治疗就可以,多数情况下不会遗留有后遗症状,而韧带拉伤如果严重还需要进行手术治疗,如果治疗得晚或者是不及时、正确的治疗,可能会遗留有关节不稳定的后遗症状。

肌肉拉伤怎么弄

首先让患者的肢体要进行制动,避免运动,否则的话容易加重肌肉拉伤进一步损伤,但是他制动的时间一般来讲不要超过两周左右,对于难以制动的位置一般建议患者行走时带拐杖,口服活血化瘀的药物,促进局部的血液循环,改善症状。患者出现肌肉拉伤要积极的进行诊断处理,一般以保守治疗为主。

肌肉拉伤康复训练

在临床上,病人发生肌肉拉伤后,在病情后期为了防止出现局部肌肉有黏连、硬化等现象,可以进行正确的康复训练。比如发生下肢肌肉拉伤后,可以告诉病人进行深蹲动作;也可以取仰卧位全身放松,然后双侧下肢向上抬起,交替做蹬自行车的动作。