怎么预防牙石_名医在线网

预防牙结石的主要方法就是认真刷牙，每天至少要刷两次牙，每天至少用一次牙线清理牙间隙。预防牙结石，首先要注意口腔卫生，要有良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口可，以用漱口水进行含漱，那么吃完东西以后要进行漱口，牙间隙里面的食物残渣可以利用牙线或者是冲牙器以及牙间隙刷来清洁干净。首先我们要知道牙结石形成的原理，牙结石主要是由于我们牙齿上面有残留的食物残渣，有软垢，菌斑没有及时清理干净，所以这种物质在牙龈龈沟液，唾液里面的钙和磷的作用下逐步矿化，所以形成比较硬的结石，我们就叫做牙结石。

食醋可以去除牙结石吗

通过食用醋的方式配合刷牙的方法是不可能将其去除的，临床上有时牙结石会出现脱落的情况，也有极个别情况应用牙签或者牙刷会刷掉，或者剃掉相应较为大块的牙结石，大部分是见于牙结石已经非常大的情况。但实际上真正对人体产生危害的，位于龈沟内的结石，有时非常细小，想要去除牙结石，最好的办法还是到专业的口腔医疗机构进行洗牙的治疗。用醋刷牙来去除牙结石的方法是不可行的，因为牙结石是由细菌、唾液蛋白等一系列成分混合而成，并逐层沉积的结石样物，牙结石并不是碱性物质。