宝宝吃母乳妈妈会瘦吗?

如果要选择母乳喂养宝宝的话,宝妈不一定就会瘦的,与营养摄入有直接关系的。减肥时要注意控制饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃含淀粉高的食物,少吃高热量的食物,尽量多运动,特别是要做有氧运动,每天坚持四十分钟可以变瘦。产后母乳喂养,对宝宝营养比较有益处,在饮食方面丰富一些,对母婴有很好的补充,互补之后,新妈妈体重影响也不会很大,属于正常机体反应。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定

医患问答

更多

母乳 保存

可以放在冰箱冷藏里保存四十八小时,放在冷冻室内可以保存半年。母乳保存,一般要使用吸奶器将乳汁吸出来,放在专用的保鲜袋内。注意:如果用到冷冻母乳,应该前一天把冷冻的母乳放到冰箱冷藏柜,放置不要超过24小时。因此中国卫生部倡导纯母乳喂养最少大半年,有标准的能够纯母乳喂养2年。母乳保存,通常要应用手动吸奶器将奶水抽出来,放到专用型的薄膜袋内。

母乳冷冻

在解冻过后,要用热水隔着杯子或者奶瓶对母乳进行加热,既可以去除冷冻后的寒气,也不会破坏母乳的成分。冷冻的母乳一定要解冻后加热再给婴儿饮用。解冻以后的母乳要及时的喂宝宝,在室温下放置不要超过2小时,以防出现细菌滋生。

母乳香皂

母乳皂是用母乳制作的而成的,主要的成分是母乳,对人体的皮肤一般不会有什么副作用,其含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、油脂等成分的,长时间的使用有利于皮肤对蛋白质和氨基酸的吸收,能够起到美白和润肤的作用。若是无法达到上述条件即添加乳汁、水果、蜂蜜等成分,那么易使细菌滋生,给宝宝带来伤害。所以说,若是各位妈妈想要利用自己的乳汁自制母乳皂,那么首先必须要保证自身身体健康。母乳皂是用母乳制作的而成的,主要的成分是母乳,对人体的皮肤不会有什么副作用,其含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、油脂等成分的,长时间的使用有利于皮肤对蛋白质和氨基酸的吸收,能够起到美白和润肤的作用。