营养缺乏症(nutritional deficiency)是生物有机体由于摄入营养素不足如维生素缺乏、蛋白质缺乏、微量元素不足而引起各种疾病症状。近年来，由于营养素的功能性检查日趋完备，各种营养缺乏已受到重视。特别注意的是，生物体在不同的发育时期对营养的需要量是不同的，有时相当敏感，如果供给不足或不合理,将很容易导致各种营养缺乏症。
在青春期对热量的需要达到了高峰,比如一个13岁的男孩每天需要的热能为2400卡,女孩为2300卡。这些热量相当于大约1斤到1.2斤的粮食，1斤左右的蔬菜，半两到1两的豆类及其制品，再有半两的肉，半两的蛋和半两的鱼，全部加起来所产生的热量总和。
几种严重的营养缺乏症是：
1.维生素A缺乏症
2.维生素B2缺乏症
3.碘缺乏症
4.青春期缺铁性贫血
5.锌缺乏症
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医患问答
更多生长激素缺乏症指的是什么意思
我们讲的生长激素缺乏是指身材矮小重要的一个原因，前面已经谈到身材矮小是指孩子的身高，跟同年龄同性别孩子平均身高相距两倍标准差以上，或者一百个孩子来排队处于百分之三以下身高的状态，我们叫第三百分位以下就称之为身材矮小。生长激素缺乏患儿矮小的程度，相对于其它原因引起的身材矮小更加明显，这些孩子因为生长激素缺乏的问题，激素水平跟普通的孩子比较有明显的低下，在肝脏转变为另外的一个激素，胰岛素生长样因子的水平也是明显低下。有些孩子生长激素测定在正常范围内，我们说生长激素分泌它是一个波动性的分泌因此来判断生长激素是否缺乏，需要通过做激发试验，在医院里边一些标准类型药物刺激下生长激素是不是能够达到孩子应该达到的水平，如果在激发试验过程当中生长激素分泌没有达到正常水平，我们就可以判断为生长激素缺乏。
叶酸缺乏症诊断标准
叶酸缺乏症是临床上常见的一种疾病。也有的患者出现其他的疾病而诱发这种缺乏的症状，比如出现了剥脱性皮炎产生了大量的脱屑，还有就是叶酸的丢失增加，有的患者由于胃肠道的吸收功能不太理想，也会造成叶酸缺乏症的形成。可以抽血检查血清叶酸含量，反映近期膳食叶酸摄入情况，小于6。8nmoL/L为缺乏。
什么是继发性肉碱缺乏症
肉毒碱缺乏症是一组罕见的代谢障碍性疾病。癫痫主要看用癫痫药控制癫痫发作，规范科学坚持用药，2年以上不发作脑电图正常，再考虑减停癫痫药。肉碱主要存在于细胞膜内，是脂肪酸通过线粒体膜的载体，如果肉碱不足，则影响细胞内线粒体内的氧化过程，使细胞代谢失衡，进而引发骨骼肌，心肌和肝脏疾病。
石榴的营养
番石榴是一种水果食物，特点是富含膳食纤维、维生素C、和各种矿物质，热量来源主要为果糖，基本不含脂肪和蛋白，因此热量较低，适合减肥人士食用。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。石榴性温、味甘，果粒酸甜可口，其营养价值非常高，含有丰富的维生素C和维生素B族，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，及多种微量元素，可清热解毒，平肝补血，生津止渴，收敛固涩，止血止泻等功效。石榴特别适合高血脂患者食用，因为石榴中的氨基酸及微量元素可以软化血管，降低血脂胆固醇，可有效预防冠心病的发生。
婴幼儿营养包
婴幼儿辅食营养包孕妇能吃的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。因为营养包不仅能够避免缺铁性贫血的发生，同时对孩子身高、智商的发育都有很好的提高作用。对于孩子，增加辅食的话至少需要在四个月以后，有一些铁锌等微量元素。可以将营养包直接倒入温水中，搅拌成糊状给孩子吃，你也可以将营养包放入孩子的辅食之中搅拌均匀后再食用。里面含有各种维生素，叶酸，钙，铁，锌等，可以改善儿童营养和健康状况可以放心服用，对宝宝的成长发育有很好的辅助作用。
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