棘间韧带损伤

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棘间韧带损伤介绍 棘间韧带是连接两个棘突之间的腱性组织,由三层纤维组成,其纤维之间交叉排列,易产生磨损。这两种韧带主要是防止脊柱的过度前屈,往往同时发生损伤。由于腰5-骶1处无棘上韧带,且处于活动腰椎和固定的骶椎之间,受力最大,故此处棘间韧带损伤机会也最大。

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韧带损伤后遗症

韧带拉伤是有可能会导致一些后遗症的。虽然并不是所有的患者都会出现这样的情况,但是确实有部分患者在恢复之后会出现如下的后遗症:第一,有些患者可能会在局部出现一些瘢痕、黏连之类的组织增生。比如有些患者会在损伤的部位,出现一些软组织性的肿物。另外,有些患者还会出现韧带周围的一系列的小的黏连,这样就有可能会导致患者的相关关节出现活动度下降的情况。第二,有些患者会出现韧带变细,或者是韧带强度下降的情况。这样就会导致患者的关节出现不稳定,继而容易产生退化,并且可能会导致患者出现半脱位一类的病变。

韧带损伤吃什么

韧带拉伤之后,大家都希望自己能恢复的更快一些,就想能够吃点什么东西,能促进这个韧带愈合,能让它长得更快一些,有人说吃什么补什么,那么是不是韧带损伤之后,多吃一些猪蹄筋,牛筋等等,就可以加速这韧带的修复?

韧带损伤吃什么

韧带损伤以后在饮食方面并没有特殊禁忌,建议患者可以多进食一些高蛋白、富含胶原的食物,比如猪蹄、鸡爪、鸡蛋、豆制品、牛奶等,可以促进创面愈合以及韧带的修复重建。轻度的可以保守治疗,严重撕裂的需要进行手术修补、缝合处理。

韧带损伤饮食

同时,韧带拉伤之后可以判断损伤的情况,然后针对性的治疗,例如,如果只是单纯的拉伤,而关节活动灵活,稳定性良好,可以对患处前期冷敷处理,后期热敷,同时可以配合消炎止痛的药物,配合活血化瘀的中药促进恢复。韧带拉伤之后,在饮食方面要注意可以多吃一些富含优质蛋白、富含维生素的食物,例如可以吃一些牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉、新鲜的蔬菜水果等食物,可以为身体提供营养和能量,有助于促进恢复。严重的韧带拉伤,甚至会造成韧带断裂,并且关节不稳定的现象,这种情况可能还需要石膏固定,或者是手术治疗。

韧带损伤饮食

注意禁食辛辣食物、禁饮酒,因为辛辣食品和烟、酒等,会刺激血管收缩影响血液循环,影响其他药物吸收,这些都是不利于韧带自我修复的,一般经过3-4周休养会慢慢康复的。韧带损伤时,饮食上可以选择牛肉、鱼、鸡、豆类、牛奶等高蛋白食品,促进肿胀的消退和组织的恢复,多吃西红柿、胡萝卜等植物维生素和水果蔬菜,少食过油、过甜,少吃不易消化的食物。同时可以配合局部热敷、口服消炎药、血瘀药、局部按摩周围损伤肌肉。

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