肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级中枢)的调节功能紊乱。
相关医生
专家科普
更多
医患问答
更多肾阴虚肾阳虚
肾阳虚的症状是四肢冰冷、腰膝酸软、小便清长等，需要进行壮阳补肾治疗，多吃韭菜、羊肉等温补的食物。肾阴虚肾阳虚的病情需要根据个人的体质情况，病情轻重进行调整，患者有肾虚的症状，会导致腰膝酸软，以及免疫能力下降，身体容易疲劳，失眠盗汗，夜尿多等。可以根据个人的体质和病情，使用滋阴清热补肾的中药调理，或者温阳补肾的中药治疗，用药请遵医嘱。肾阴虚和肾阳虚是有区别的，一般肾阴虚的患者会有特别怕冷的现象，还非常容易感冒、患者还会出现舌头胖大和舌苔淡薄的现象。建议你要进一步检查清楚病因。
肾阴虚肾阳虚
肾阴虚与肾阳虚的鉴别主要从以下几方面：1.肾阴虚多表现为腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、形体消瘦，肾阳虚多表现为腰部冷痛、如做水中、下肢尤甚、神疲乏力；2.肾阴虚男性容易遗精早泄、阳事易举、女性月经量少、色淡，肾阳虚多表现为女性宫寒不孕、白带量多、男性阳痿、遗精、早泄、性欲冷淡、晨起腹泻、夜尿频多等。
肾阳虚吃什么食物
肾阳虚患者是由于阳气不足引起，应食用滋阴补肾、健脾益气的食物，比如枸杞、坚果、山药、芡实、羊肉、栗子、黑芝麻以及核桃等食物。每天还可以进行太极、慢跑、太极拳以及五禽戏等运动。肾阳虚可以吃牛肉、羊肉、韭菜、鸡蛋、牛鞭、海带、狗肉、龙眼肉、泥鳅等食物。中药包括补骨脂、鹿角胶、淫羊藿、山萸肉、紫河车、杜仲等。肾阳虚是中医的一个术语，临床表现有很多如：乏力、智力迟钝、活力低下、易疲劳；可以多吃羊肉，牛肉，狗肉，海参等等温热的食物，或者黑木耳、黑豆、黑芝麻、蘑菇类、紫菜、桑葚等食物。
肾阳虚如何调理
肾阳虚的时候可以通过饮食调节的方式促进恢复，比如多吃一些韭菜、羊肉、猪肾以及山药等。女性肾阳虚应该调整作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当的参加户外运动，增强体质，提高身体的抵抗力；同时需要到正规医院的中医妇科就诊，通过服用鹿茸、肉苁蓉、白术、甘草、菟丝子等中药进行调理。女性肾阳虚一般表现为畏寒、四肢发冷、精神萎靡、月经不调、夜尿增多等症状。建议：保持心情愉悦，避免受寒着凉。
肾阳虚怎么治疗
建议：肾阳虚的患者可以遵医嘱用六味地黄丸和肾宝片来治疗，饮食方面可以多吃温肾补阳和补肾固精的食物，比如芡实、羊肉、山药、栗子、核桃仁、黑芝麻、黑豆、驴肉等食物，这段时间要多休息，还需要适当的进行锻炼。肾阳虚患者会有精神不振、疲倦乏力、畏寒怕冷、腰膝酸痛等症状表现出来；应该积极进行补肾治疗，可以通过饮食和药物等方式，饮食中可以多食用些韭菜、羊肉等壮阳的食物，有利于缓解病情。肾阳虚的患者，在治疗上应当要采取温补脾肾和温补阳气的治疗原则，在平时的生活中，患者们可以多多参加户外的运动，尽可能多晒太阳，保持自身较为积极的心态以及良好的情绪，以更好去调动机体的阳气，与此同时，还应当要注意保护好机体的胃肠，保持饮食的规律，以更好调理机体的不良情况。
科普文章
更多肾阳虚是怎么回事
肾阳虚有可能是先天禀赋不足、房劳过度或者是年龄增大、长时间久病等原因引起的。 1、先天禀赋不足：有些肾阳虚患者受到先天性因素影响的情况下，有可能会引起肾阳亏虚的情况，要调整好饮食习惯，多到户外去运动，
肾阳虚出虚汗吗
肾阳虚可能会出现出虚汗的情况。 肾阳虚指的是肾阳气虚，可能与长期体弱多病以及后天过度劳累等原因有关。出现肾阳虚以后，容易造成卫外不固、营卫失和的情况，从而造成出虚汗的现象。除此之外，还可能会伴随着畏寒
如何改善肾阳虚
肾阳虚可以通过饮食、理疗、药物等方面进行改善。 1、饮食：如果患者肾阳虚症状比较轻微，可以适当调整饮食习惯，多吃些温阳散寒的食物，如牛羊肉、鲤鱼、动物肾脏等，对缓解肾阳虚症状有一定效果。 2、理疗：比
肾阳虚是什么原因
肾阳虚一般与劳累过度、久病、年龄较大等原因有关。1、劳累过度：如果患者存在劳累过度的情况，可能会对肾阳造成损伤，出现肾阳虚的情况。使患者出现早泄、阳痿等症状，女性也可能会出现白带增多、月经不调的现象
肾阳虚该怎么调理
肾阳虚，可以通过饮食调整、加强运动和药物治疗的方式进行调理。 1、饮食调整：患者可以多吃一些温阳散寒的食物进行改善，比如羊肉、韭菜等，能够缓解肾阳虚的情况。 2、加强运动：在日常生活中，还要加强自身的