髋关节假体装入人体以后,一般是做完手术以后第二天或者第三天,病人全身症状也恢复了,这时候一般是镇痛泵拔掉了,患者这个疼痛基本上也降到最低了,这时候咱要鼓励病人下来活动。下来活动咱一定要使用一个拐杖,或者一个助行器,有些人喜欢使用助行器,但是更多的可能使用拐杖会好一点,使用拐杖的目的,它可以这个承受一部分应力,减少你装入假体,它承受到这种力量,早期让你植入假体,跟你自己的骨头,让它更多的磨合,更好的让骨头长到假体上,这样这个假体可能是更加稳定。那么不管下床或者下地活动的时候,要把一部分的应力,放到拐杖助行器上,在行走的过程当中,一般是咱先要迈这个坏腿,就是刚做手术这个腿,然后再让好腿在后面支撑着,把坏腿这时候迈出去,然后这时候咱们再把拐杖,或者助行器移出去,最后咱把这个好腿再迈上,可能这样行走会更好一点。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
手指甲看健康
您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。
2020-06-07
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。
2020-07-18