遗传是高血压的很重要的因素，但是除了遗传之外还有后天的工作、环境、情绪、饮食，有更多的后天的因素在里边。所以你的长辈或者是直系的亲属，他们的高血压的原因也许会有后天的因素，也就是你的父母的高血压的原因，并不一定会都遗传给你，他可能是因为他的工作性质，我们过去很经典的就看到财会家庭、财会家族祖孙三代可能都是从事财会专业的，他们可能都有高血压不是遗传，这是因为它是高危职业，就做职业的他就容易高血压，还会有就是父亲、母亲都是高血压儿子就不是，因为父亲、母亲从事的是这种就是经历过很苦难的生活或者是经常上夜班，儿子可能很轻松、性格或者是工作的这种环境都非常好，他可能就不会有高血压的这种风险，也就是遗传其实并不是一个，100%会发生的一个事情
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要保持心态平和，避免情绪过于激动，同时要保证充足的睡眠，如果血压过高使必须口服降压药物治疗，一定要在医生的指导下用药，同时要随时监测，如果有异常情况可以随时终止妊娠。同时可以多吃一些降血压的食物，例如可以吃点黄瓜，苦瓜，木耳以及西红柿或者是火龙果，芹菜，菠菜等都具有降压的作用。一般如果血压不是太高时，可以通过饮食控制，每天要低盐，低油，低脂饮食。
2020-08-28
高血压喝酒
高血压不能喝酒，高血压的处理中，生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒，因为酒会导致血液动力学方面的改变，比如导致心跳加快，有时还有扩张血管的作用。另外，在服用降压药时，甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外，酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生，甚至是心律失常的发生。
2020-10-10
防止高血压
防止高血压最好是做到以下几点：第一，保持良好的睡眠，现在很多人都喜欢熬夜玩手机，但是熬夜对于身体是非常有伤害的，因为熬夜它会导致睡眠不足，造成心脑血管功能衰退，而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二，少吃盐，我们吃的盐中有一种物质叫做钠，这种物质能够让血压升高，长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三，要学会放松，平常工作压力大加上社会的工作节奏快，很多人很难得到放松起来，所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯，比如抽烟，喝酒，运动少，像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
2021-02-03