康复的共性原则分为以下五个方面：一、康复要因人而异，因为病情和康复目标的不同、年龄和性别的差异、兴趣和文化的差异、经济和环境的差异等等不同，所以康复的目标也不同；二、康复要循序渐进，在康复治疗过程中，康复的强度和总量应该逐渐增加，否则会影响它的安全性；三、康复训练要持之以恒，以功能锻炼为中心的康复治疗需要持续一定的时间才能获得显著的效应，停止治疗后治疗效应会逐渐消退，因此，康复是一个持续的过程，需要长时间坚持不懈的训练；四、康复需要主动参与，康复实质上是一个学习、锻炼、再锻炼、再学习的过程，调动剩余的脑组织的重组和再重建的功能，要求病人理解并积极地投入，才能取得康复成效；五、康复要全面康复，康复和治疗要并进，综合地应用各种的治疗方法，注重运动、感觉、言语、认知、心理、职业与社会康复等全面的康复。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
手指甲看健康
您好，根据你所描述的情况，小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月（俗称月牙）占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜（也有些人天生没有）。2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
2020-06-07
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教，主要包括以下几个方面，第一，生活方式方面，注意生活要规律，不要熬夜，保证好睡眠，对于年轻人睡眠保证在八小时左右，年龄较大的应该控制在六小时左右。第二，可以适当的参加一些运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等，不建议参加一些剧烈的运动。第三，饮食方面注意，低盐低脂饮食，少吃油腻食物，少吃肥肉，排骨，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内，如果患者合并有心功能不全时，应该控制在四克以内，如果进食过多盐，可以导致钠水潴留，引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒，吸烟和饮酒都会加速动脉硬化，注意尽量不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料。
2020-07-18
