慢性咽炎日常要注意些什么

慢性咽炎的患者要注意到以下几点： （1）尽量避免接触刺激性的气味，比如很多患者在家里边使用巴斯消毒液、洁厕灵 油烟的清除剂往往会对咽炎产生一定的刺激； （2）注意防护，尽量地减少呼吸道感染，比如说在雾霾天戴口罩，流感发生的季节少去人多的地方； （3）饮食上要注意，比如吃饭不要过于地饱食，出现这种反酸 烧心的情况，反上来的胃液对食道、咽喉部都有非常大的刺激； （4）教师人群包括很多长期用嗓的朋友，一定要注意劳逸结合，可以采用像胖大海、金银花、菊花这些中药的药材来作为代茶饮，及时地缓解咽部不适的症状。