慢性咽炎日常要注意些什么
慢性咽炎的患者要注意到以下几点:
(1)尽量避免接触刺激性的气味,比如很多患者在家里边使用巴斯消毒液、洁厕灵 油烟的清除剂往往会对咽炎产生一定的刺激;
(2)注意防护,尽量地减少呼吸道感染,比如说在雾霾天戴口罩,流感发生的季节少去人多的地方;
(3)饮食上要注意,比如吃饭不要过于地饱食,出现这种反酸 烧心的情况,反上来的胃液对食道、咽喉部都有非常大的刺激;
(4)教师人群包括很多长期用嗓的朋友,一定要注意劳逸结合,可以采用像胖大海、金银花、菊花这些中药的药材来作为代茶饮,及时地缓解咽部不适的症状。