郑州人民医院
郑州人民医院地处郑州市中心，始建于1912年。历经百年的发展，现已成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、急救为一体的现代化大型综合医院。是河南省突发公共卫生事件后备医院、南方医科大学附属医院、郑州市外宾定点就医医院、中国医师协会专业医师培训基地、河南省博士后研发基地、新乡医学院硕士研究生培养基地、郑州市法医鉴定中心，担负着中国医师协会、南方医科大学、郑州大学、河南中医学院、新乡医学院、郑州卫校等多家单位的人才培养、培训及临床教学工作。2012年7月，在国内第十六家、河南省综合医院首家通过了世界卫生组织认可的、代表了医院服务和管理最高水平的JCI国际认证，是百年郑医向国际化医疗品牌迈进中的里程碑。
医院现有职工2994人,其中专业技术人员2692人，高级职称专家280人、博士后4、博士24、硕士480人。目前开放床位1863张，拥有63个临床医技科室和1个省级院士专家工作站，1个省级博士后研发基地，11个省市级重点、特色专科，6个省市级临床研究所，2个市级重点实验室。年门诊量百万人次，年住院病人近6万人次。医院拥有3.0T磁共振、双源64层螺旋CT、头部及体部伽玛刀肿瘤治疗系统、乳腺钼靶DR、美国太空监护系统、彩色内窥镜成像系统、大型C臂、数字胃肠仪、全自动生化仪、高端麻醉工作站、体外循环机、血液净化系统、中央监护系统等国际先进水平的医疗设备。医院综合实力在全省综合医院中排名前三，省辖市医院中排名第一。
医院开展业务范围齐全，诊治水平位居同级医院前列。2010年4月，“郑州人民医院河南省院士专家工作站”经河南省政府批准正式挂牌，下设肿瘤中心、心脏中心、肝脏中心等，姚开泰院士、吴祖泽院士、吴清玉院士、钟世镇院士、邵永孚教授等45名国内外知名专家驻站工作。作为郑州人民医院医疗集团成员之一的郑州人民医院脑科医院设置8个临床专业、床位400张，是目前全省最大的专业脑病医院。器官移植科、呼吸与危重医学科、肿瘤内科、消化内科是河南省级医学重点（培育）学科，是河南省唯一一家经卫生部批准同时拥有心脏、肝脏、肾脏移植资格的医院。
医院积极与国内外著名大学和医疗机构开展技术合作，与军事医学科学院、南方医科大学共同合作开展重大疾病的生物治疗；与解放军第二军医大学上海长征医院合作，建立“肝脏外科诊疗中心”；与国际欧亚科学院和北京清华大学第一附属医院合作，建立“郑州－欧亚科学院心脏中心”；与日本龟田医疗中心合作，建立“国际医疗保健中心”；与新加坡国立大学医院、德国Ingolstadt医院、印度Dr.Agarwal′s眼科医院等国际高端医疗机构开展广泛深入的学习交流；河南省创伤显微骨科会诊中心也设在医院。
建院以来，尤其是改革开放以来，医院先后制定服务立院、科技兴院、科学管院、法制治院、质量建院五大战略目标，以患者利益为优先树管理品牌，以患者满意为标准树服务品牌，以患者康复为目标树技术品牌，以社会重担为己任树形象品牌，以内涵建设为根本树文化品牌，五大品牌逐渐在医院管理中形成特色、形成靓点。医院在历经十余年的发展后，已经成为郑州市发展快、规模大、实力强、效益好、社会美誉度高，在河南省享有较高知名度的现代化大型综合医院。先后荣获“全国卫生系统行业作风建设先进集体”、“全国百姓放心示范医院”、“全国医院文化建设先进单位”、“河南省五一劳动奖状”、“河南省先进基层党组织”、“河南省双十佳医院”、“全省卫生科技工作先进集体”以及 “全省医院创新管理先进单位”、“河南省先进基层党组织”等多项荣誉称号。
郑州市金水区黄河路33号
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肩袖损伤手术后多久能恢复日常生活
肩袖损伤术后一般会这么几个阶段，第一个阶段、是0到6周，这六周之内基本上是一个肩关节周围的一个功能的活动，早期前两周是肩周围的水肿以及轻度的一个伤口愈合期，那么在这期间可以做些被动的，在医师指导下，进行一些被动的肩关节的一些活动锻炼，那么逐渐到了这个六周左右的话，我们肩关节活动要练到一定程度，这时候还不能主动发力，第二个阶段、是6到这个12周，这个阶段就是要我们自己进行一些依靠器械或者一些动作，来进行主动的发力，增加肌肉力量的活动度一个锻炼；第三个阶段、就是12周以上，这时候肩袖基本上愈合了，但是强度还不够，而且经过长时间的治疗这时候周围的肌肉力量是比较弱的需要加强力量的练习，12周以后逐渐经过力量练习之后，我们很多一些简单的体育运动动作都是可以完成的，那么其实在中间我们日常生活往往是在六周以上，就可以完成一般的日常生活了。
如何自我检查是否是肩袖损伤
第一、如果肩膀疼出现疼痛之后，要看是在哪个位置，如果是在前侧或者外侧或者后侧，不同位置表示意义不一样，那么我们可以做这个动作，首先可以做一个上举抬手的动作，这时候如果出现肩前侧的疼痛，那么有可能是肩袖的前侧的一个损伤；第二个、做一个外展动作，如果说你外展到这个60度到90度之间出现一个疼痛，我们叫疼痛弧，如果出现这种症状的时候往往提示肩袖是有损伤的，尤其岗上肌腱是有损伤的；第三个、是我们做一个后伸内旋的一个动作，这个动作如果出现以后往往也提示疼痛，我们前肩袖可能是有损伤的，第四个、我们在前臂下落或抬肩的时候，抗阻力抬的时候，如果出现肩部的疼痛，往往有提示这个肩袖是有损伤的。
怎么区分油性皮肤和干性皮肤（一）
干性的皮肤顾名思义是缺水引起的这种皮肤的干燥，它因为干燥可以激发很多皮肤病，比如一些色斑的形成、过敏。因为干燥的皮肤水分蒸发以后，皮肤的屏障很多功能是不健全的，很容易受到外面环境的刺激、各种微生物的感染，诱发皮肤处于一个敏感肌肤，出现一些过敏性的皮肤症状。油性的皮肤很多也是缺水，同样也要注意补水，注意生活规律、平时多喝水、清淡饮食、不要熬夜，油性皮肤可以用药物调理或者做好皮肤的保湿护理及使用控油的护肤品。
鲜红斑痣能自行消退吗
鲜红斑痣现在医学上也叫微静脉畸形，是一种胎记，主要是在胎盘分化的时候，血管的畸形造成的，不是常规意义上说的血管瘤。鲜红斑痣的治疗和会不会自行的消退，在临床上要分别对待，比如额头、后脑勺、上睑的内眦这些部位的鲜红斑痣，有的小孩长到五岁左右，有很多能够自行消退，除了这些部位以外的鲜红斑痣一般都不会消退，建议要早期的进行医学的干预和治疗。