中年记忆力下降怎么办
中年记忆力下降可以通过以下措施进行改善： 1、勤用脑：中年出现记忆下降与用脑较少有关，可通过经常下象棋、背古诗、写日记、玩益智小游戏等方式增加用脑频率，提高记忆力。 2、调整作息：保证充足的休息时间，
54岁属于中年还是老年
54岁属于中年阶段。根据新年龄分段来看，一般0（初生）-6岁为婴幼儿；7-12岁为少儿；13-17岁为青少年；18-45
中年女性怎样预防骨质疏松
女性可以通过如下几种方式预防骨质疏松：患者一定要保持饮食的科学配比，比如患者需要保证充足的钙质、蛋白质等等营养物质的供应
中年女性晚上睡觉老做梦
中年女性晚上睡觉老做梦可能是精神压力大，也可能是神经衰弱、神经官能症等导致，可根据不同原因选择不同处理方法。 1、精神压力大：可能是近期精神压力过大，精神过于紧张引起睡眠质量差导致，建议放松心情、多休
中年女性晚上经常失眠怎么办
中年女性晚上经常失眠可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、放松身心等措施改善。 1、调整生活习惯：每天保持相同的睡觉和起床时间，睡前避免大量饮水和进食过多的刺激性食物和饮料，尤其是咖啡因和糖分过高的食物。 2、改善睡眠环境：保持卧室安静、凉爽、黑暗，选择舒适的床垫和枕头，保持适宜的湿度。 避免在睡前使用电子设备，如手机、电视和电脑屏幕，因为这些设备会干扰睡眠。 3、放松身心：尝试深呼吸、温水浸泡、冥想或放松音乐等方法来缓解身心压力，促进睡眠。 除此之外，还可以进行适度的有氧运动改善上述症状，如散步、慢跑或瑜伽
中年女人供血不足应该吃什么
中年女人供血不足吃新鲜的水果、蔬菜以及补血的食物、中药比较好。 1、新鲜的蔬菜、水果：如芹菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、红枣、苹果、香蕉、桃子等，这类食物含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素，可
中年男性腹痛严重——竟是肠梗阻捣的鬼
患者是一位48岁中年男性，就诊前3天无明显诱因出现腹痛、腹胀、恶心等不适，因进食后症状加重而来院就诊，根据相关检查和患者临床症状，诊断为肠梗阻，治疗上予以持续胃肠减压、灌肠、补液、营养等对症治疗，同时禁饮食。最终患者病情改善。
中年女性痛经严重？原来是子宫腺肌症
患者因痛经加重两年，需药物止痛，伴轻度腹胀于我科就诊，妇科超声提示：子宫腺肌病并腺肌瘤；子宫肌瘤，宫颈囊肿。患者思考清楚后就诊我科拟行手术，完善术前检查，了解患者情况后给予腹腔镜下子宫+双输卵管切除术，术后患者阴道无流血，腹部穿刺口愈合良好，无发热腹痛，顺利出院。
中年男性髌骨骨折，经手术及药物治疗后再次行走
患者男，52岁，今天上午患者正在施工现场搬运货物，不慎被推车撞到，当时患者感到左膝关节疼痛，并且迅速肿胀出血，膝关节不能动弹，活动受限，当即不能行走，遂入我院急诊检查。行X片提示左髌骨粉碎性骨折，基于各项检查结果及患者具体情况，临床诊断为左髌骨骨折，遂予以患者手术治疗，行左髌骨骨折切开复位内固定术。术后给予头孢类消炎药及克拉霉素进行抗炎消菌，对皮肤破损处使用碘伏消毒。逐渐康复后嘱托其出院后避免下肢负重，可进行下肢关节活动，术后一个月回骨科复查，并积极进行生活管理，遂予以出院。
中年男性腰腹疼痛2个多月，竟是泌尿系结石惹的祸
一位36岁的中年男性因左侧腰腹部疼痛不适来我院就诊，自述2个月前就有这种症状表现，2天前症状加重，于是就诊于我院。以“左侧输尿管上段结石伴左肾积水、双肾结石”诊断收入我科治疗，住院完善相关检查后，行“左侧经皮肾穿刺扩张术+左肾、左侧输尿管上段结石肾盂镜碎石取石术+激光碎石术+内支架植入术+膀胱镜输尿管插管术+肾盂镜检查术”治疗，手术治疗后左侧腰腹部疼痛消失，术后伤口恢复好，住院治疗7天后出院。