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苦丁茶具有提神醒脑的作用。 苦丁茶是一种比较常见的茶饮，其中含有大量的黄酮类物质和维生素等成分，能够加快身体代谢，促进消化，不仅可以预防便秘，也能达到减肥瘦身的目的。由于苦丁茶中的苦味比较猛烈，对味蕾
苦丁茶可以在一定程度上降胆固醇，但如果胆固醇偏高比较严重，高于5.2mmol/L时，就需要用药控制。 苦丁茶含有较多的茶多酚、各种氨基酸、维生素以及铁、锌等微量元素，可以起到缓解疲劳，增强免疫力的功效
