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秋冬季节吃什么滋润养生

秋冬季节可以吃山药、羊肉以及姜枣茶等食物养生。 1、山药:山药性平味甘,归肾、脾和肺经,具有固精止带、益气养阴以及补脾肺肾的作用,秋冬季适当的吃一些山药,能够滋阴补虚。 2、羊肉:羊肉含的胆固醇和脂肪

冬季常喝的四大养生汤

冬季可以喝排骨汤、鸡汤、猪蹄汤还有鱼汤。 1、排骨汤抗衰老,排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其

头疗养生的最佳时间

头疗养生没有最佳时间这一说法,大家可根据自身情况灵活选择。 中医认为做头疗养生能促进阳气上升,提高人的抵抗力,疏经通络,活血养神,改善血液循环。对失眠多梦,神经衰弱和偏头痛等疾病有较好的辅助治疗效果。

系统性红斑狼疮饮食

系统性红斑狼疮的饮食需要注意,有一些食物比如无花果、油菜、香菜、芹菜可以增加光敏感作用,尽量不要食用或者是少食用,如果使

干燥综合症饮食

干燥综合征患者有些还需要服用糖皮质激素治疗,而平时注意低盐低脂饮食能够减少动脉粥样硬化的发生几率。干燥综合征患者的饮食一

肺纤维化饮食

需要注意的是,肺纤维化的患者尽量避免进食辛辣刺激性的食物以及一些油炸的、油腻性食物,这些食物有可能会加重患者的胃肠道负担

阴道炎饮食

患了阴道炎之后,要注意患病期间不要吃生冷,辛辣刺激性的食物。治疗期间不要过性生活。阴道的炎症会导致外阴瘙痒,灼痛和分泌物

类风湿关节炎饮食禁忌

患有类风湿性关节炎的患者,手部的关节,还有腿部的关节都会出现疼痛,影响到正常的生活,对患者来说,是需要引起重视的疾病。当

前列腺肥大饮食

因为牛肉内的蛋白质是很丰富的,有前列腺肥大的患者不能够长期的喝浓茶,如果是轻微的前列腺肥大患者,可以通过药物以及饮食的方

类风湿关节炎患者饮食

牛羊肉或者是海鲜一类的也尽量要少吃,都有可能会加重风湿性关节炎,患有风湿性关节炎尽量要低盐低油,低糖,低脂饮食,平时可以