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"久坐伤肉"相关问答:

怀孕初期久坐

怀孕初期胚胎着床不稳定,需要多注意、养成良好的生活习惯、不能够进行剧烈运动、避免接触有害物质,以免增加胎儿的畸形率。如果存在现兆流产的情况时,建议最好卧床休息,多是因为久坐很容易导致盆腔充血,对受精卵着床有一定的影响,可能会导致流产。在怀孕早期,只要是孕妇没有出现腹部疼痛以及阴道流血的现象,不需要进行特殊处理。

怀孕初期久坐

建议孕早期适度运动,以散步,瑜伽,节律操为主,这样可以促进胃肠蠕动,可以改善胃肠的消化功能,可以促进营养物质的吸收和利用,对怀孕是有好处的,所以在这一时期一定要引起重视。但是,在孕早期并不建议久坐,要建议适度运动,因为怀孕的早期会出现早孕反应,主要是损伤消化功能,所以会出现恶心,呕吐,乏力,不想吃饭等症状。怀孕初期坐的时间长了,并不会导致流产,因为坐位时对子宫没有压迫作用,对胚胎发育也没有影响,所以是不会导致流产的。

久坐肚子疼怎么回事

如果是肚脐周围的疼痛,也要考虑可能是由肠道功能紊乱原引起的,可以运用一些保护肠粘膜的药物进行调理治疗,做好饮食方面的调理,才会减少疼痛的发作。可以运用一些增加胃动力的药物和保护胃粘膜的药物进行调理治疗,同时建议不要长时间的久坐,也可以配合进行局部的热敷或按摩等进行调理。

久坐腰痛怎么回事

患者如果久坐之后出现腰部疼痛的症状,如果患者没有其他症状存在的话,那么这种情况有可能是腰肌劳损或者是腰部筋膜炎导致的症状。如果患者症状比较严重,可以建议患者到医院先拍片检查一下,看看是否存在腰椎骨质增生或者是腰椎滑脱的情况。疼痛症状患者可以给予局部止痛膏治疗一段时间,也可以配合按摩、针灸、烤电来配合治疗,患者的症状一般都会逐渐减轻的。

久坐腰疼怎么回事

久坐出现的腰疼,考虑腰部肌肉的劳损。久坐导致腰痛常是由于腰背肌筋膜炎、腰肌劳损以及腰椎的疾病而导致,这时要进行以下的治疗:一般的对症治疗,可以口服止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布来进行止痛的治疗,可以口服中成的药物,比如腰痛宁来治疗,也可以用外用的药物,比如通络祛痛膏或者是扶他林软膏来缓解腰痛。久坐后出现腰痛也是正常的现象,长时间站立或坐着后可能会出现腰痛,主要是由于长期保持姿势、局部充血和水肿,以及无菌性炎症形成、前列腺素因子释放和腰肌劳损等,导致腰肌反复拉伤,从而导致腰疼。

久坐腰疼怎么回事

久坐腰痛可见于以下原因:首先,由于久坐导致腰背部肌肉、筋膜出现慢性损伤,形成劳损症状,产生无菌性炎症,刺激末梢神经引起的疼痛。工作1小时左右就要起身做腰部的肌肉训练,可以考虑多伸腰挺胸活动,休息十五分钟左右再继续工作,这样有利于减轻腰部的压力缓解腰酸等不适,睡觉前考虑多热敷和按摩腰部的位置,注意避免长期的负重、长期的弯腰。第二个就是在腰背部放一个靠垫,使腰有一个支撑,这样的话腰在久坐以后,它不单纯用腰肌或腰椎关节来做一个支撑,后靠背的椅子和垫子也可以帮助你做一个腰背部的支撑,久坐腰痛主要是去除病因,同时要做腰部支撑,自己多注意,早期缓解疼痛要比久而久之使疼痛加重了以后更容易处理。

生气伤肝

生气时候会出现两肋胀痛、喘气,这是肝郁气滞导致肝火旺盛的一些症状。生气后肝主疏泄功能失常,会出现气机不畅的情况,会出现胸胁胀满,烦躁易怒,头痛,头晕等情况,严重时女性会出现月经不调的症状。调理上主要是口服一些疏肝理气的药物,比如柴胡疏肝丸、加味逍遥丸、舒肝和胃丸等。生气伤肝,是自古以来的说法,也是正确的一个说法,因为生气会导致肝气郁结,从而使肝脏不和,所以生气伤肝后有些人会出现肋骨部位疼痛的情况。除此之外,生气还会伤心,会增大心脏的工作量,并且还会影响免疫系统,从而导致人体免疫力的下降。

久坐也会得膀胱炎

久坐和膀胱炎是没有直接关系的。但是久坐有可能会牵扯到憋尿,憋尿就会去洗手间的次数减少。再就是久坐饮水量也会减少,在饮水量的减少的情况下,排尿的次数的减少,尿量的减少对这个尿道的冲刷不够,冲刷不够细菌上行感染的几率就会增加,所以说久坐虽然不会引起泌尿道的感染,但是久坐可能会引起长时间的憋尿,会引起饮水量的减少,那么这种情况下可能会引起膀胱炎。

久坐会引起肾结石吗

久坐并不会导致肾结石的概率增加,但是饮水量减少,肯定会导致肾结石增加的,一般来说我们建议,正常人的饮水量,大概一天就是,1000-1500毫升左右,碳酸饮料方面对于结石的生成,也没有明确的说法,目前来看,应该说,包括像一些可乐雪碧,这样的饮料,并不会增加肾结石的发生概率,碳酸饮料对于结果的发生,目前还缺少相应的证据没有定论。

久坐如何预防腰椎间盘突出

长期久坐和久站,都会导致人体在一个状态下,肌肉的僵硬状态,长此以往,会导致腰椎间盘以及周围软组织的僵硬、劳损,那以后这种环节如果薄弱,它导致腰椎疾患的可能性就会增加。 我们建议这种久坐和久站职业的人员,一个小时之内要起来转换一下姿势,花5-10分钟,做一下颈部腰部的保健操,这对缓解肌肉的劳损,是很有帮助的。