扁桃体癌自我检查
检查时可见扁桃体一侧肿大明显，表面可呈结节状、菜花状新生物，或者是火山口样的溃疡，或者是表面光滑，扁桃体呈球形肿大，触之质脆、硬，局部易出血，患者偶尔还会在颈部发现肿大淋巴结，质硬，不易移动。扁桃体癌为口咽部的常见恶性肿瘤，病因不明，一般情况下考虑是由于长时间的吸烟、喝酒、辛辣刺激食物的直接摄入而导致的，可以分为阻塞型、炎症型以及早期转移型，症状一般情况下是咽喉部的异物感。患者会出现咽干、咽痛、咽痒，颈部可能还会发现肿块。
鼻中隔偏曲的自我检查
可以先观察有没有鼻中隔偏曲的症状，比如老是鼻子堵，有一侧鼻出血、头痛，特别是鼻子堵塞的时候，头痛很明显；鼻子堵塞减轻，头痛也缓解了，这有可能是鼻中隔偏曲。建议患者有了初步判断后，到医院找医院做正确的判断和检查。
正常人应间隔多长时间做一次乳房检查
正常人应每个月做一次乳房自检。首先乳房检查包括乳房的自我检查和乳腺癌筛查，推荐正常人每个月要进行乳房的自我检查，时间应安排在每个月的月经后3到5天，此时体内的雌激素对乳房的影响比较少，疾病容易被发现。自我检查可以首先在洗澡的时候，在触摸乳房的候如果有小肿块是非常容易被发现的，再就是临床检查，包括乳腺科大夫手检，乳腺彩超检查，乳腺钼靶检查。
乳房瘙痒什么原因
乳房周围发痒的原因包括：首先，乳房湿疹。秋季和冬季，由于空气比较干燥，导致角质层缺水而引起的干痒症，可以在洗澡后涂上润肤霜来预防。乳房瘙痒首先要考虑内分泌因素，由于女性体内激素分泌的改变，乳晕周围的腺体会分泌大量的油脂，如果不能及时的进行清理，会刺激周围的皮肤，引起明显的瘙痒症状。
检查乳房可以挂妇科吗
在十几二十年前特别是二十年前，绝大部分医院里面没有成立乳腺专科，那么这个时候的乳房检查，大部分是放在了妇科进行检查，少部分医院的是放在了普通外科进行检查。随着医学细分分类，特别是大医院的专科化发展程度越来越高，乳房的检查基本上都进入了乳腺专科。乳腺专科各家医院分类也不同，有的就叫乳腺科或者叫乳腺外科、乳腺内科，也有的或者说是更多的是，乳甲外科、甲乳外科叫法上不同。
如何自我检查脊柱侧弯
自我检查脊柱侧弯包括自查法和他查法。 详细如下： 1、对于他查的方法，可以找熟人来帮忙，让别人站在自己后背方向，通过后背来观察人头和肩胛骨的位置，以得到一个全面的脊柱观点。 2、对于自查方法，由于人自己查时没办法有效地观察到自己的后背，这个时候就需要借助一定的工具，如手机、镜子等，我们可以通过手机照相观察背部的主要形状，看双肩是否对称。还可以弯腰90度向前轻屈，这样从后面可以观察两侧的背部是否相互对称，有无一侧的高耸和隆突，可以早期很轻易的发现剃刀背。
痛风的自我治疗
痛风的治疗主要包括以下几个方面：1.要健康饮食，戒酒，不吃海鲜，不吃动物内脏，少吃一些发酵过的食物，少吃香菇，蘑菇等含嘌呤丰富的食物。要多饮水。2.其次在痛风的急性期，如果关节红肿疼痛明显，这时候可以根据个体情况予以秋水仙碱，非甾体类消炎药或者糖皮激素以抗炎为主。如果在疾病的缓解期，那这时候需要服用降尿酸的药物如苯溴马隆，非布司他等一些药物。还要对一些并发症进行治疗如痛风性肾病等。
痛风的自我治疗
比较简单的治疗就是在急性期给予抗炎止痛类的药物治疗，2012年美国风湿病协会指南中指出，在急性痛风发作36小时内，服用秋水仙碱能够快速地控制症状，而前驱期应用可以阻止痛风的发作。痛风的治疗主要包括两方面的内容，即痛风急性发作时的抗炎止痛治疗，再就是在痛风缓解期的降尿酸治疗。对于病情缓解期的患者，要根据患者是否有肾脏功能的受累，是否有尿路结石以及其他的病情，来综合判断选择合适的降尿酸药物治疗。
肺炎的自我判断
肺炎的自我判断，主要有以下几个方面：第一，是否有受凉、淋雨、疲劳、醉酒的诱发因素。第二，是否有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰呼吸困难的症状。第三，可以通过抽血化验血常规、c反应蛋白、降钙素原等炎性相关指标的检测来提示是否有细菌感染。第四，可以行肺部ct检查，看是否有肺炎的渗出性病变，如为肺炎，可予以积极的抗感染治疗，同时应卧床休息、补充足够的蛋白质、热量以及维生素，鼓励多饮水，有低氧血症者应给予吸氧。
网球肘的自我治疗
对于网球肘的自我治疗方法是比较多的，主要还是体现在以下几个方面：一，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，因为本身这种疾病就是由于过度劳累或者是受凉的原因才引起的，所以注意休息保护非常关键的。二，千万不可以受凉，坚持每天应用热水袋或者是盐袋局部积极的进行热敷，热敷的主要目的还是为了促进局部的血液循环，促进炎性渗出的吸收。三，局部可以外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，云南白药膏。四，必要时疼痛比较剧烈的还可以局部进行封闭注射，通常应用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行封闭注射。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。