产后脱发多久
产后掉头发大概会持续6到12个月左右,过了12个月之后就会慢慢恢复正常,每个人的身体情况不同,因此脱发的持续时间也有所不同。大部分女性生产之后第4个月开始就会出现掉头发的症状,主要是由于身体激素出现变化导致,同时也跟产妇的精神压力和心情有一定的关系,如果经常过晚睡觉或身体比较虚弱、营养达不到需求都可能会导致脱发情况产生。生产之后如果脱发比较严重建议及时去医院进行检查,若症状轻微可以适当的进行调整,平时多注意休息,最好不要过度劳累。
产后脱发概述
正常情况下产后短暂的脱发增加,不需要特别处理,这些妈妈只要能够正常的饮食休息好,这个情况会逐渐改善,需要注意的是,有一部分妈妈尤其是曾经有过产后大出血的妈妈,产后大出血会对妈妈的内分泌功能造成影响,在临床上有一种叫做席汉综合征的病,就是产后大出血引起了身体里内分泌的总司令官也就是垂体,发生缺血以后功能下降,导致全身的各个内分泌器官,包括甲状腺、卵巢功能下降。有不少妈妈在生产以后都会出现一段时间头发明显脱落增加的情况,一部分妈妈可能在产后几个月以后脱发就逐渐减少,她的脱发速度恢复到她正常的水平,也有些妈妈就一直大量的脱发,甚至严重的出现头发非常稀疏甚至秃顶的情况。产后脱发增加主要是产后由于宝宝离开了妈妈的身体,胎盘也离开了,妈妈的激素水平下降,头发失去了激素的营养支持,导致它的生长停止,脱落。
产后脱发吃什么好
哺乳期出现掉头发,可以通过食物进行改善,可以吃些富含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鱼以及豆制品,还有坚果类的食物。还可以多吃富含胶原蛋白丰富的食物。
产后三四个月脱发
产后出现掉头发,一般叫做产后休止性脱发,出现这种情况以后,如果掉的不是特别厉害,一般可以自行的恢复。如果掉头发比较严重,则需要调理的办法进行治疗,可以多吃绿色的蔬菜。动物性的蛋白可以选择鱼、家禽、瘦肉等,对产后的脱发都有调理的作用。
产后如何预防脱发
产后出现脱发,这个在很多产妇当中会比较常见,要预防的话,首先在孕期的时候就必须做好一些工作。第一个就是保持充足的睡眠,晚上一定要注意早睡,不要熬夜。第二个,饮食要均衡,多增加水果蔬菜,还有一些优质的蛋白,例如鱼,鸡肉,蛋等。第三个就是要注意平常要多按摩头皮,不要用力的搔抓它,不要用开水去烫洗,也不要去染发,或者是烫发,以免导致毛囊的进一步的破坏。第四个就是要留意一下胎儿的生长发育和母体之间的营养的一个需求,有时候可以查一个血常规和微量元素,看看有没有缺乏?如果有,要及时的进行补充,以对应供给胎儿,这样就不容易在产后出现脱发的情况。具体的话可以咨询一下产科的医生,或者是皮肤科的医生。
产后脱发的原因
产后脱发的原因有:1.雌激素水平的下降,脱发与雌激素水平呈负相关,妊娠期雌激素水平高,头发寿命延长,脱发速度减缓,产后6个月内,性器官功能逐渐恢复,雌激素水平明显下降,进而引起脱发。2.产后营养失衡,有些孕妈在产后为了快速恢复身材,常出现偏食现象造成营养失衡,致使体内蛋白质,维生素,矿物质等缺乏,进而影响头发的生长代谢,使头发枯黄易断,造成脱发。3.情绪及精神不稳定,产后孕妈受多层因素的影响,易出现感情脆弱,焦虑,大脑皮层功能失调以及自主神经功能紊乱,甚至控制头发血管的神经也会出现失调现象,进而致毛发营养不良而脱落。4.产后头发护理不当,受坐月子期间不能洗头梳头等观念的影响,使头发不能得到有效的护理,进而影响头部卫生,增加了脱发的几率。
产后脱发如何调理
产后脱发可用以下的方法进行调理:1.饮食营养的均衡,多食用瘦肉、牛肉、红枣、菠菜、猪肝等食物富含铁的食物,也要多吃蛋类、黄豆、虾类等富含蛋白质的食物;2.选用一些产后专用的防脱洗发液,由于产后出现的脱发是属于特殊性的,因此可选用专用的防脱洗发液清洗头发;3.充足的休息睡眠,每天晚上要在10点之前(10点~2点生长激素分泌最旺盛)入睡,这样可改善产后脱发严重的现象。
产后脱发严重什么原因
产后脱发属于典型的急性休止期脱发,潜伏期为8到13周,但也可以治产后七个月才开始,一般胎次越多,脱发越严重。产后脱发的原因有三点:第一,激素水平的改变,怀孕期间体内激素水平不稳定,体内激素的高低直接影响头发的更换速度,产后处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少;第二,精神因素,精神因素与头发的关系很密切,分娩前后有着各种原因,情绪不稳定或者精神压力过大,导致机体代谢絮乱;第三,饮食不平衡,怀孕期间由于妊娠反应发生,呕吐,厌食等影响进食,哺乳期控制饮食等,导致蛋白质,维生素缺乏,成为引起头发的正常生长与代谢。产后脱发一般可以自行恢复,预后良好,不需要特殊治疗。
产后脱发严重什么原因
产后严重脱发是什么原因引起的?产后严重脱发,多是因雌激素作用导致。由于生完小孩以后,生活节奏发生改变,夜间休息不好,再加上严重的精神压力以及营养不足、生产出血、产后哺乳等,这是一种正常的生理现象,不必担心。可从以下方面调整:1、注意合理的饮食,以及个人卫生;2、不要过度劳累,保证充足的睡眠,可以缓解脱发的症状;3、随着产后机体内分泌水平的逐渐恢复,大部分产后脱发可在半年内自行恢复,不必担心。
产后严重脱发怎么办
多数的产妇在分娩之后的三四个月,可以开始出现脱发,这属于一种休止期脱发,往往会持续数月,通常一年之内可以恢复正常,不需要过于的担心或者特殊处理。最后,还可以做一下头皮的按摩,叩击,梳头等,刺激头皮的血液循环,也有利于头发的生长。首先,是要保证充足的睡眠和休息,心情舒畅,精神放松。