前叉韧带损伤保守治疗
对于这样的病人保守治疗办法，一般需要严格地进行石膏或者支具固定就可以，一般需要一个月到一个半月左右的时间，这期间如果肿痛厉害，需要抬高患肢，有利于消肿。一般情况下如果交叉韧带受到损伤，但是如果抽屉试验没有明显的阳性体征，松弛的不太厉害，对于这类的病人才可以保守治疗。保护到一个月到一个半月左右，然后去掉外固定，抗膝加强关节的屈伸活动，但是锻炼时要循序渐进的不能太剧烈。
韧带损伤后遗症
韧带拉伤是有可能会导致一些后遗症的。虽然并不是所有的患者都会出现这样的情况，但是确实有部分患者在恢复之后会出现如下的后遗症:第一，有些患者可能会在局部出现一些瘢痕、黏连之类的组织增生。比如有些患者会在损伤的部位，出现一些软组织性的肿物。另外，有些患者还会出现韧带周围的一系列的小的黏连，这样就有可能会导致患者的相关关节出现活动度下降的情况。第二，有些患者会出现韧带变细，或者是韧带强度下降的情况。这样就会导致患者的关节出现不稳定，继而容易产生退化，并且可能会导致患者出现半脱位一类的病变。
韧带损伤吃什么
韧带拉伤之后，大家都希望自己能恢复的更快一些，就想能够吃点什么东西，能促进这个韧带愈合，能让它长得更快一些，有人说吃什么补什么，那么是不是韧带损伤之后，多吃一些猪蹄筋，牛筋等等，就可以加速这韧带的修复？
韧带损伤吃什么
韧带损伤以后在饮食方面并没有特殊禁忌，建议患者可以多进食一些高蛋白、富含胶原的食物，比如猪蹄、鸡爪、鸡蛋、豆制品、牛奶等，可以促进创面愈合以及韧带的修复重建。轻度的可以保守治疗，严重撕裂的需要进行手术修补、缝合处理。
韧带损伤饮食
同时，韧带拉伤之后可以判断损伤的情况，然后针对性的治疗，例如，如果只是单纯的拉伤，而关节活动灵活，稳定性良好，可以对患处前期冷敷处理，后期热敷，同时可以配合消炎止痛的药物，配合活血化瘀的中药促进恢复。韧带拉伤之后，在饮食方面要注意可以多吃一些富含优质蛋白、富含维生素的食物，例如可以吃一些牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉、新鲜的蔬菜水果等食物，可以为身体提供营养和能量，有助于促进恢复。严重的韧带拉伤，甚至会造成韧带断裂，并且关节不稳定的现象，这种情况可能还需要石膏固定，或者是手术治疗。
韧带损伤饮食
注意禁食辛辣食物、禁饮酒，因为辛辣食品和烟、酒等，会刺激血管收缩影响血液循环，影响其他药物吸收，这些都是不利于韧带自我修复的，一般经过3-4周休养会慢慢康复的。韧带损伤时，饮食上可以选择牛肉、鱼、鸡、豆类、牛奶等高蛋白食品，促进肿胀的消退和组织的恢复，多吃西红柿、胡萝卜等植物维生素和水果蔬菜，少食过油、过甜，少吃不易消化的食物。同时可以配合局部热敷、口服消炎药、血瘀药、局部按摩周围损伤肌肉。
胫腓骨骨折多久能负重
正常的情况下对于胫腓骨骨折的病人，一般要想下地负重，需要等到有明显骨痂生长，骨折的地方相对来说比较稳定，才可以下地进行负重。片子是决定骨折愈合与否的金标准，因为在临床上影响骨折愈合因素很多，比如说病人年龄的大小，身体的素质，损伤的程度，以及后期积极治疗保护的程度都会直接影响骨折愈合进程。
胫腓骨骨折多久能负重
如果是胫腓骨中断或者下端出现骨折，6-8周左右已经有很明显的骨痂生长，此情况给予下地负重没问题。如果是粉碎性骨折，骨折端碎的非常厉害，周围的软组织也损伤比较严重，有可能骨折端生长比较缓慢，或者出现胫骨平台的塌陷性骨折。
胫腓骨骨折多久能负重
骨折未愈合，建议部分负重最好架腋拐辅助，时间不建议过长，因为长期负重，体重对下肢骨的压力较大，不利于骨质的愈合，对后续痊愈有影响。完全愈合后，即术后一个月就可以扶拐不负重，术后两个月慢慢负重，患者由于长期卧床的不适感可以采取这个方法，躺床上的时候可以把腿垫高一点。常见的胫腓骨骨折术后，建议定期复查片子，根据骨折愈合情况决定负重。
胫腓骨骨折多久能负重
就是胫骨平台骨折一般需要四到五个月才能恢复伤腿的正常负重，六个月以后才能从事一般性的家务活动，散步或者上下楼梯等。如果拍X光片，观察到骨折区已经出现可靠的愈合迹象，就是骨折线模糊了，或者是有连续的骨痂通过了骨折线，这时候就可以借助拐杖的作用，做伤腿的部分负重练习。如果骨折粉碎严重的话，就至少需要3-4个月以后才开始尝试负重。