韧带半月板损伤吃什么
需要多补充新鲜的瓜果、蔬菜，富含丰富的维生素，还含有大量的膳食纤维，有助于促进肢体新陈代谢，帮助消肿。受伤1周后，需要加强营养，一般选择优质蛋白饮食，也就是补充牛奶、鱼肉、瘦肉等。韧带损伤一般是选择支具或者弹力绷带固定制动，患者运动量减少，在饮食上早期需要清淡饮食，可以减少胃肠道的负担。
韧带半月板损伤症状
半月板和韧带的损伤常常是由于膝关节的扭伤，或者由于交通事故等外来暴力伤，而导致膝关节的半月板和韧带的损伤，可以出现以下的症状：1、膝关节的疼痛和肿胀，在受伤之后可以出现膝关节的剧痛，同时由于膝关节软组织的损伤或者关节腔内的积液、积血而导致膝关节明显肿胀。2、关节活动的受限，半月板和韧带的损伤要及时的进行膝关节核磁检查，来判断半月板损伤程度以及韧带损伤的程度。如果半月板为3级撕裂，韧带为完全断裂，常需要进行手术治疗。如果半月板和韧带的损伤为部分损伤，可以进行石膏或支具外固定来保守治疗，在保守治疗期间要口服药物以及定期复查膝关节核磁检查，判断半月板和韧带损伤恢复的情况。
韧带半月板损伤吃什么
如果是半月板受到损伤，通常情况下可以吃一点氨基葡萄糖类药物来营养半月板纤维软骨。除此之外，还可以吃一些活血化瘀的药物，改善损伤部位的血液循环，缓解膝关节的症状。半月板是膝关节中一个类似于半月形的垫子，可以起到缓冲的作用。
膝盖半月板韧带损伤
对于这种情况，可以服用一些药物，如正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，腰痛宁等。非手术治疗患者损伤后出现疼痛，如果患者没交锁，一般可以进行夹板或者石膏固定2到3周，口服一些止痛药物，活血化瘀药物进行治疗，同时加强股四头肌肌力的训练。如关节有交锁情况，应用手法解锁交锁，然后用上自腿上三分之一至下踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位四周，石膏要妥为塑形，病人可带石膏下地行走，在固定期间和祛除固定后都要积极的锻炼股四头肌，以防肌肉的萎缩。
韧带损伤后遗症
韧带拉伤是有可能会导致一些后遗症的。虽然并不是所有的患者都会出现这样的情况，但是确实有部分患者在恢复之后会出现如下的后遗症:第一，有些患者可能会在局部出现一些瘢痕、黏连之类的组织增生。比如有些患者会在损伤的部位，出现一些软组织性的肿物。另外，有些患者还会出现韧带周围的一系列的小的黏连，这样就有可能会导致患者的相关关节出现活动度下降的情况。第二，有些患者会出现韧带变细，或者是韧带强度下降的情况。这样就会导致患者的关节出现不稳定，继而容易产生退化，并且可能会导致患者出现半脱位一类的病变。
韧带损伤吃什么
韧带拉伤之后，大家都希望自己能恢复的更快一些，就想能够吃点什么东西，能促进这个韧带愈合，能让它长得更快一些，有人说吃什么补什么，那么是不是韧带损伤之后，多吃一些猪蹄筋，牛筋等等，就可以加速这韧带的修复？
韧带损伤吃什么
韧带损伤以后在饮食方面并没有特殊禁忌，建议患者可以多进食一些高蛋白、富含胶原的食物，比如猪蹄、鸡爪、鸡蛋、豆制品、牛奶等，可以促进创面愈合以及韧带的修复重建。轻度的可以保守治疗，严重撕裂的需要进行手术修补、缝合处理。
韧带损伤饮食
同时，韧带拉伤之后可以判断损伤的情况，然后针对性的治疗，例如，如果只是单纯的拉伤，而关节活动灵活，稳定性良好，可以对患处前期冷敷处理，后期热敷，同时可以配合消炎止痛的药物，配合活血化瘀的中药促进恢复。韧带拉伤之后，在饮食方面要注意可以多吃一些富含优质蛋白、富含维生素的食物，例如可以吃一些牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉、新鲜的蔬菜水果等食物，可以为身体提供营养和能量，有助于促进恢复。严重的韧带拉伤，甚至会造成韧带断裂，并且关节不稳定的现象，这种情况可能还需要石膏固定，或者是手术治疗。
韧带损伤饮食
注意禁食辛辣食物、禁饮酒，因为辛辣食品和烟、酒等，会刺激血管收缩影响血液循环，影响其他药物吸收，这些都是不利于韧带自我修复的，一般经过3-4周休养会慢慢康复的。韧带损伤时，饮食上可以选择牛肉、鱼、鸡、豆类、牛奶等高蛋白食品，促进肿胀的消退和组织的恢复，多吃西红柿、胡萝卜等植物维生素和水果蔬菜，少食过油、过甜，少吃不易消化的食物。同时可以配合局部热敷、口服消炎药、血瘀药、局部按摩周围损伤肌肉。
脊柱韧带及其意义
脊柱韧带有五条，三长两短。三条长的韧带，包括前纵韧带、后纵韧带和棘上韧带。两条短的韧带，棘间韧带和黄韧带。棘上韧带是在棘突间后面的骨突，能够触摸得到，所以有时候在韧带劳损的情况下，我们会局部有压痛。它的主要的临床意义是腰穿的时候，可以由外向内依次经过棘上韧带、棘间韧带、黄韧带，然后到达硬膜外腔。脊柱韧带及其意义，简单的用几句话来概括，就是脊柱韧带三长两短，腰椎穿刺，棘上棘间，再透黄韧，进入椎管。