问答科普聚合
"夏季养心"相关问答:

夏季湿疹怎么办

夏季比较热和潮湿,这都是引起湿疹及加重的因素,所以在夏天患了湿疹,应该尽量保持皮肤的干爽不潮湿,同时不能温度太高,在治疗上,首先应该忌食一些辛辣刺激性的食物,比如牛羊肉,海鲜等食物,在具体治疗上,可以外用一些糖皮质激素类的药膏,比如:糠酸莫米松乳膏等,或外用钙调磷酸酶抑制剂等。比如他克莫斯乳膏,吡美莫司软膏等等,对于瘙痒特别明显的,可以口服一些抗组胺药,比如西替利嗪,氯雷他定等,中医中药治疗也可以收到不错的疗效,但具体应根据证型,辨证施治,所以具体的诊治,建议到正规的医院,在临床医生指导下采用个性化的治疗方案。夏天皮肤容易出现多汗,皮肤潮湿也会出现湿疹,所以要时刻保持皮肤的清洁干燥,增加机体的舒适度。建议可以去医院做过敏原检测。每年夏季手上长湿疹主要是由于潮湿所导致的,这个时候可以涂抹一些抗真菌之类的药物,尤其是对于治疗手上的小水泡可以起到非常好的效果。到夏季之后也可以选择吃一些凉血解毒之类的药物,对身体中的毒素还有一些火气起到排除的效果等。

为什么食物中毒高发夏季

食物中毒高发于夏季的原因如下:1、夏季的温度基本上都在35度以上,在高温的时候,细菌和霉菌在咱们肠道里特别容易繁殖。2、夏季的食物非常容易变质。为了防止消化道中毒的情况下,要经常吃一些新鲜的食物,尽量不要吃变质或者隔夜的食物。我们要保证自己的健康,才能好好的生活,另外也要注意夏季食物的卫生,保证食物的清洁。

夏季肛门瘙痒怎么办

如果实在痒的厉害,可以在局部垫柔软的纸巾轻轻的揉,必要的时候还可以吃点抗过敏的药物,比如说西替利嗪,用来改善瘙痒的症状。夏天肛门局部如果有瘙痒的情况,最常见的原因还是由于局部潮湿或由于天气过于炎热局部透气性差,进而形成肛门瘙痒。如果瘙痒的症状比较明显,可以考虑使用药物进行治疗,比较常用的药物是布特软膏。

夏季坐月子的注意事项

夏天坐月子需要注意环境温度的适宜,然后就是均衡的营养搭配。女性如果是在夏季坐月子,要注意保持房间的通透,要通风,也可以开空调降温,要注意预防中暑。在夏天坐月子,应当坚持的注意事项如下:第一是衣物穿着,夏天坐月子,虽然气候比较炎热,但是还是应当戴上月子帽、穿长袖长裤,并且穿上袜子,避免出现受风着凉的情况。

夏季坐月子太热怎么办?

因为夏天酷热,做月子时要留意调节膳食结构,维持有效的生活方式。热天坐月子因为产妇本身爱出汗,再就是天气热,所以这时就需要按时洗澡,这样才可以保持身体的清洁卫生,平时房间也需要开窗通风换气,这样可以避免细菌病毒的滋生,减少月子病的发生。每天要保持室内通风2次,每次30分钟左右。

夏季坐月子要注意哪些

提到夏天坐月子,很多新妈妈们都发愁,因为本来就炎热的夏天,再加上老人们常说的月子中有不能见风、不能洗澡等老规矩,使很多新妈妈无所适从。这些饮食原则要注意忌过早大量喝汤适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发生胀,不仅造成产妇痛苦,还会影响正常哺乳。如果是夏天坐月子的话,一定要注意身体的清洁,洗头洗澡都是要的,还能保证正常的排汗,但是要注意及时擦干,避免水的蒸发导致着凉。

夏季经期可以洗澡吗

在月经期我们忌生冷寒凉的食物,另外要注意外阴部的清洁卫生,保持外阴部干燥,穿棉质的内衣内裤,勤换卫生巾,防止逆行感染和交叉感染,保持心情舒畅,心态平和,作息要规律,不要熬夜。月经期间在夏天是可以洗澡的,但是我们最好是淋浴,用偏热的水或者是温热的水进行洗澡,不要感冒,不要有咳嗽等这些感染的现象出现,是完全可以洗澡的。一般用淋浴洗澡,不要坐浴,这样就可以防止逆行感染。

夏季高温中暑应该如何救助

夏季高温中暑应该如何救助? (1)首先应该立即停止活动,并且将患者移至凉爽、通风的环境中休息,要脱去多余的衣物或者紧身的衣服,使患者更好的通风; (2)没有严重的恶心呕吐的时候,可以给患者喝一些水或者运动饮料,以淡盐水为宜,同时可以喝些绿豆汤、酸梅汤、人丹、十滴水,藿香正气水等; (3)让患者平卧休息,适当的抬高下肢,采用物理降温的方法用湿的凉毛巾或者冰袋放置于患者的头部,腋下、颈部和腹股沟处有助于降温; (4)如果在三十分钟之内患者的症状没有明显的改善,患者昏迷要开放气道,检查呼吸并给予适当的处置及时送医。

夏季运动中暑要如何解决

夏季的话,我们的如果在高温高热的环境下运动,容易发生中暑。因为这时候面临的中暑的原因,两大主要原因:第一个、你在高温的环境下,就是说接受的热量,尤其是在太阳下面运动的时候,这时候的热量;第二个、因为剧烈运动本身产生的热量明显的增加;第三个、当然在这个过程中,如果在一个室内封闭的环境下通风不良,又是潮湿的环境,散热障碍,所以这时候就容易发生。运动后的中暑,那么关键还是要做好预防的工作,预防的工作的话就是:第一个,要对自己身体的状况有个充分的估计,也就是说,本身在高温的环境下,需要一段的时间,让身体的机能,适应这样的环境;第二个,运动量也是循序渐进的来提高,不要一下子提高的很多,在那时候情况下,逐渐地提高,那么一旦出现什么,如果运动的过程中出现跟平时的运动疲劳的症状,明显或提前出现就要警惕了,可能有中暑发生,有中暑的可能性,这时候就是要及时的停下来,去一个阴凉通风的环境下,同时保证就是说水分的充分摄入,包括运动能量的一些补充,大概这样可以避免,进展到很严重的情况。

夏季坐月子可以用凉水洗手吗

夏天坐月子是不能碰冷水的。你现在的这个情况,如果没有明显不舒服的情况,暂时来说也没有太多问题,也可以考虑用热毛巾局部热敷一下。女性在坐月子期间是不能碰冷水的,分娩以后要做好保暖工作,需要保证饮食营养需要,不能吃零食,还需要有个良好的情绪变化。