如何刺激排便
刺激排便的方法，有以下几种：一、可以顺时针按摩腹部，可以刺激肠道蠕动，以利于将大便推送到直肠内。二、用开塞露，将开塞露经肛门口打入到直肠中，一方面可以润滑、干燥的大便，另一方面则刺激直肠黏膜造成排便反射。三、通过口服通便药的方法，通便药有很多种，不建议口服刺激性泻药，包括大黄类的芦荟胶囊、番泻叶、酚酞片等等。这一类泻药有可能造成结肠黑变病，并加重便秘，建议口服容积性的泻剂，以及渗透性的泻剂，如聚乙二醇、乳果糖等等。同时也要结合生活方式的改善，多吃蔬菜、水果，多运动，避免久坐。
抽烟促进排便
很多抽烟的人都会有一个特征，抽烟的时候会有大便的冲动，这是一种正常的生理现象，与香烟中含有的尼古丁等成分关系较大。长期大便时抽烟，就会在抽烟的时候形成反射性的条件，引起大便冲动。有些人甚至以此为据，建议大便不畅时抽烟来解决，抽烟可以治疗便秘等。
早上吃什么排便
经常便秘的人群可以在早上吃上述食物来帮助排便，如果上述方法没有明显催大便的效果，可以吃一些润肠通便的药物，比如芦荟胶囊、麻仁润肠丸、小麦纤维素颗粒等，如果改善饮食结构，用了一段时间上述药物后还是出现便秘，建议完善电子结肠镜检查，明确便秘的原因，再针对性治疗。早上吃以下食物可以催大便：首先，可以空腹喝一杯温的蜂蜜水或温开水，具有润肠通便的效果，能够帮助排便。其次，要吃早餐，早餐中可以多吃一些膳食纤维素含量比较高的蔬菜水果，比如芹菜、南瓜等，也能促进胃肠道蠕动，帮助排便。
吃什么快速排便
吃什么容易排大便，经常吃以下食物有助于排大便：1、多吃新鲜水果，如梨、苹果、香蕉、柚子等，因为这些水果当中含有丰富的果酸和膳食纤维等，能够刺激胃肠蠕动，有助于粪便的排出。2、吃新鲜蔬菜，如白菜、韭菜、菠菜、芹菜等，当中含有大量的维生素和膳食纤维，有利于食物的消化和吸收。3、喝酸奶、蜂蜜水等，酸奶中的乳酸菌有调节肠道菌群的作用，蜂蜜水有润肠通便的作用。4、常食含有膳食纤维多的食物，如玉米、红薯、土豆等，这些食物都有促进消化、利于粪便排出的作用。5，如果便秘比较严重的病人，可以口服缓泻的药物缓解，如乳果糖、芦荟胶囊等。
怎样才能每天排便
要想保证每天都有大便，一定要有良好的习惯，人要有好的条件反射，因此排便习惯很重要，每天应该有定点的如厕习惯，不管是否有排便可以在每天固定的时间去如厕，长此以往养成良好的时间规律，就会有条件反射来刺激排便的欲望。还有就是平时的生活饮食习惯，建议病人应该要多喝水，每天在2000ml以上，多吃高纤维素的食品，如大菜叶子的菜和水果，纤维素高也可以有助于排便，食品不要过于精细，否则不容易排便。
吃完饭就排便怎么回事
一吃完饭就上厕所，这说明消化道的蠕动在加快，蠕动加快的原因，常见的有几个方面，第一、在消化道系统里面。最常见的两种消化液，一个是胆汁、一个是胰液，这两种消化液，主要是来帮助消化一些脂肪类的，比如说蛋白质类的食物，由于各种原因，比如说胆囊切除以后，胆汁会存在短期的不足，因为胆囊是一个消化器官，它主要起的是存储胆汁的功能。在胆囊切除以后，胆汁还是通过肝脏分泌，但是少了胆囊一个存储器官，在大量进食油腻食物之后，没有这一个基础量的胆汁。因此油脂性食物的消化不足，会出现肠道蠕动加快，会出现消化不良的腹泻。这是胆囊切除以后，比较常见的一个原因。另外在胰腺切除或者胰腺炎术后，因为胰腺外分泌功能不足，也会导致腹泻、肠蠕动加快。这也是因为，消化液分泌不足导致的腹泻。 专家提示：常见的两种消化液是：胆汁和胰液。主要是帮助消化脂肪类、蛋白类的食物。由于在胆囊切除后，肝脏分泌的胆汁无法存储，在摄入油脂性食物后，油脂消化不足，就会出现腹泻。还有胰腺切除或胰腺炎术后，由于胰液分泌不足，也会导致腹泻和肠蠕动加快。
为什么排便后体重增加
正常情况下，排便后体重是不是不会出现有增加的情况，排便后会促进体重的减轻，但是这种减轻的体重会很少的所以通常并不能够明显的看出来。称体重的时候一定要站到准确的位置，如果站的位置不一致，也会导致出现有轻松的异常。
吃什么能马上排便
当患者突发便秘或便秘急性期时，可口服泻剂以帮助排便，目前临床上常用的泻剂包括容积性泻剂和润滑剂泻剂两种。但清洁灌肠是目前治疗便秘最简单、最直接的方法，即由肛门将清水或肥皂水经直肠灌入结肠，以帮助患者排便。生活中常见的食用油、香油等均具有润滑肠道，帮助排便的功效。
喝酒为什么排便顺畅
平常爱喝啤酒的人或者经常喝冰凉的啤酒，吃辛辣刺激性的食物，会对胃肠道的黏膜造成刺激，导致肠道的蠕动增快。长期的喝酒对身体的危害比较大，尤其空腹喝酒还会对胃肠道的黏膜造成损害，导致患者出现胃部不适。经常喝啤酒还会导致人体出现胃肠道功能紊乱的现象，喝完啤酒之后出现肚子疼痛，胃肠道蠕动加快，需要马上的有上厕所的表现。
不能排便是什么病
如果肠镜也没有问题，排便困难就是有可能是由于神经肌肉运动不协调所引起，因为排便时候有一些肌肉松弛，有一些肌肉收缩，如果松弛和收缩肌肉运动不协调就也会引起排便困难，需要做直肠肛门动力检查明确原因。很多原因都会引起排便困难症状，首先大便干燥导致，大便又粗又硬，必然会造成排便困难，需要吃通便药，多吃水果蔬菜，多喝水、多运动缓解。首先要除外就是肠道肿瘤问题，比如肛门直肠肿瘤，引起排便困难，可以做肛门指诊，肛门镜或者结肠镜检查明确。