爬行治腰椎间盘突出
爬行是可以用于治疗腰椎间盘突出的，但是这只是属于一种辅助疗法，并不是一种能够直接治疗腰椎间盘突出的技巧，使用爬行最大的好处就是患者腰椎的负荷减少其次，这种动作能够锻炼腰部的肌肉，包括腰大肌都能够得到很好的锻炼，所以它能够在一定程度上预防和缓解腰椎间盘突出的症状，但是这种动作它并不能够直接的治疗腰椎间盘突出，如果想要治疗腰椎间盘突出，建议患者可以选择做做其他的运动，比如拉单-，这个动作类似于颈椎腰椎的牵引效果是非常
腰椎间盘突出爬行疗法
通常是一种适用于早期的腰椎间盘突出症状，下面给大家做详细的介绍：爬行法的具体法是双手双膝着地，着床头，不自然的抬起，不自然的下垂，先向前爬20米左右，然后爬完之后，可以适当的做以几个俯卧撑，以增强效果，然后仰卧在床，且双手抱膝时，膝盖尽量的靠近胸部，然后自然的放松落下，如此反复一次，为一个动作，连续做二十到三十个。在继续的仰卧双膝屈膝，两腿两周和头部当作质点，而且尽量的使腹部与膝关节保持的同一个水平上，然后缓慢的放下，如此上下起落一次，为一个动作，连续做二十到三十个。还有就是这套爬行法的优势就是简便易行，每天只需要抽十分钟左右的时间，每晚睡前做一次，坚持爬两个月。
腰间盘突出爬行可以吗
腰椎间盘在人平躺时或者是坐位时，压力相对比较小，爬行也相当于平躺，此时椎间盘的压力最小，但是爬行并不能治疗腰椎间盘突出症，因为腰椎间盘一旦突出，正确的处理办法应该是使用药物治疗或者是牵引等物理疗法，必要时可能需要手术治疗，爬行只能作为一种预防的方法，并不能治疗腰椎间盘突出症。临床中主要原因是因为长时间站立或者是弯腰重体力劳动，进而出现腰椎间盘的压力增大。
爬行治疗腰椎间盘突出
通常是一种适用于早期的腰椎间盘突出症状，下面给大家做详细的介绍：爬行法的具体法是双手双膝着地，着床头，不自然的抬起，不自然的下垂，先向前爬20米左右，然后爬完之后，可以适当的做以几个俯卧撑，以增强效果，然后仰卧在床，且双手抱膝时，膝盖尽量的靠近胸部，然后自然的放松落下，如此反复一次，为一个动作，连续做二十到三十个。爬行可以使全身的协调性更强，在爬行的过程中可以调动整个身体的肌肉、骨骼，使其得到有效地锻炼与强化，还能使身体的血液循环更好，患了腰椎间盘突出的患者可以每天适当地通过爬行运动来使身体的机能更强，而且爬行不会使腰椎产生过重的负担，还能有效地使脊椎两边的肌肉耐力增强，帮助改善腰椎间盘突出的情况。在临床上，腰椎间盘突出是比较常见的，椎间盘突出可以见于青壮年以及老年人，老年人发病率比较高一点，椎间盘突出可以引起腰疼，臀部疼痛，下肢疼痛麻木等症状，可以做一下CT或者核磁共振看一看，确定一下突出的程度，比较轻的突出可以考虑针灸牵引按摩治疗，爬行治疗也有一定的效果，如果椎间盘突出比较严重的话，会引起椎管狭窄，这种情况可以考虑微创手术治疗，能够有效的缓解椎管狭窄的。
爬行可以治疗颈椎病
如果患者是严重类型的颈椎病，不建议采取爬行的治疗，比如严重的神经根型颈椎病，脊髓型的颈椎病因为这些组织已经受到了压迫，只能够采取手术的治疗才可以解除压迫一些症状才可以恢复的。在爬行的过程中，能够减轻颈椎、腰椎的负荷，还可以松弛颈部紧张的肌肉，也可以促进局部的血液循环。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
爬行可以治疗颈椎病
出现颈椎病的情况，最好先去正规的医院进行相关的检查，如果是早期的颈椎病患者，多可以采取爬行的方式来进行治疗颈椎病。如果去医院经过检查结果已经确定为颈椎病比较严重的情况下，一般不建议采用爬行的方式来进行缓解。爬行这个动作可以使身体平常较少的肌肉得到锻炼，同时可以使血液得到循环，但是爬行的这个方式只可以能多少的缓解，但是不能够完全的治愈颈椎病，不要通过爬行的这个方式来进行治疗。
爬行能治好颈椎病吗
爬行则会反其道而行之，主要是能把头颈部向上扬起，能够有效地改变不良的生活习惯、对于颈肩部的肌肉周围软组织的刺激，所以说对颈型颈椎病还是有非常好的效果的。颈型颈椎病主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，如长时间的低头、睡觉的枕头太高太软，长时间对着电脑手机，长期伏案工作以及趴着睡觉，经常的钓鱼、打牌、打麻将。因为这两种类型的颈椎病主要就是由于神经受到压迫之后所产生的，如果保守治疗无效需要积极地进行手术治疗。
爬行能治好颈椎病吗
颈椎病患者在爬行的过程中，不仅要支配全身的各个部位进行运动，还需要不停的转动颈部，目的是为了寻找到前进的方向。饮食上要注意清淡性和营养性，患病期间应当遵医嘱，使用药物进行治疗。所以进行适当的爬行运动，可以使颈椎引发的疼痛感和麻木感得到缓解。
爬行能治好颈椎病吗
患上颈椎病之后，选择爬行的动作，对于疾病的治疗是有一定帮助的。人在进化过程当中从爬行动物变成了直立行走，实际上对于两个骨头的压力是非常大的，首先是颈椎，其次是腰椎，所以这种爬行可以用于缓解颈椎病，也可以用于治疗腰椎的疼痛，平时的时候是可以选择爬行的，但是建议患者在爬行的时候要注意，不要磨损了自己的膝盖，老年患者在使用爬行的时候要稍微注意一下，别损伤了膝关节。爬行治疗颈型颈椎病的动作要领，跪垫子上，上肢伸直，两手撑地，身体接近水平状态，左手右腿向前移动10到-20厘米，右手左腿向前移动15到-20厘米，左手右腿向后移动15-20厘米，右手左腿向后移动15-20厘米，然后第三组、第四组向后爬动，并且第二向前爬动，大部分情况下都能得到很好的缓解。
脑梗塞适合爬行运动吗
如果存在有脑梗塞，在没有功能障碍的情况下，可以进行爬行运动，但不要过量，以免由于存在有大脑供血供氧不足，或者血压异常的升高，容易出现有脑血管疾病复发的现象。要交会的是，脑梗塞患者以健侧的手为着力点，健肢为支点在床上进行上下的移行而不是爬行，健侧的手握紧床头的栏杆，健侧肢体助患肢直立于床面，就像那种平卧的的桥式运动状，臀部抬离床面时顺势往上或者是往下做一些移动，即可自行完成床上的移位。脑梗塞患者的锻炼方法就是有氧运动，如散步、慢跑，不可以做剧烈运动，可以采取中医针灸、按摩康复锻炼，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复，总之脑梗塞者可以适当进行打太极拳等节奏较缓慢的运动锻炼身体，适当的锻炼可增加脂肪消耗，减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖控制体重，调整血脂和降低血压均有益处，养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激、油腻难以消化的食物。