生理期是什么
生理期应该就是指的女性的月经期。在月经来潮期间，身体抵抗力下降，内分泌含量比较低，所以月经期间要注意作息规律，不能熬夜，避免情绪波动，避免压力大，以免影响内分泌。生理期是我们平时说的月经期，是每个女性每个月都有的，一般的月经周期为二十八天到三十天之间，提前或错后七天都属于正常的现象。
生理期能不能同房
生理期不能同房，因为这段时间女性生殖系统的防御能力和阴道的抵抗力都降低了，随着性交很容易将细菌带入，容易导致炎症的发生。经期同房还容易导致女性不孕不育症。由于性兴奋，可以导致女性生殖器的充血，容易造成经量增多、经期延长的危害。
生理期前几天肚子疼
一般来说在月经来临之前，往往女性患者腹部疼痛的症状会持续三天到四天左右的时间，但是由于每个患者具体的体质以及情况都不一样，往往有时有的患者也只持续一天到两天的时间。女性月经来前几天腹痛，主要由于体内雌激素水平升高，在快来月经时，盆腔出现充血水肿，刺激胃肠，引发女性出现腹痛的情况。如果肚子疼痛特别剧烈的时候可以适量的喝点红糖姜水调理一下，红糖姜水具有活血化瘀，疏通经络，刺激子宫内膜，促进月经血液流出的作用，这样能够避免月经血块过大导致肚子疼痛的现象。
生理期痛怎么办
生理期痛，指的就是痛经，分为原发性痛经和继发性痛经。一般来说在月经期间出现疼痛的症状，首先建议患者一定要避免紧张焦虑，不要过于担心，可以使用温热的毛巾或者热水袋进行适当的局部热敷来缓解疼痛的症状，另外也可以配合局部的轻柔的按摩来进行综合的调理。女性在月经期间出现肚子疼痛，大多数跟盆腔充血有关系，比如女性没有休息好，疼痛会比较重，这个时候可以考虑活血化瘀调理可以喝点红糖姜茶或者局部热敷都能够缓解。
生理期吃什么菜
女性来例假期间可以吃的炒菜特别多，一般普通清淡的炒菜都可以吃。经期体质比较的虚弱，免疫力自然下降，所以要多吃高蛋白类的菜，鸡蛋、牛奶、鱼肉、排骨、乌鸡、豆类制品，能够适当增加抵抗力预防疾病。女性在月经期间，正常的蔬菜都是可以食用的，并且经期多吃一些新鲜的蔬菜还是有好处的，可以补充体内所需的维生素。
生理期吃什么好
生理期时女性饮食是非常关键的，女性每个月会出现周期性的子宫内膜脱落形成月经。所以女性月经期间一定要保持好的心情心态，同时多吃一些新鲜的水果类，比如橘子、橙子、柚子、葡萄、樱桃、草莓、火龙果等；同时由于大量流血容易造成缺铁性贫血，要多吃富含铁元素丰富的食物达到补气养血的作用，例如红枣等。
如何提高阴茎的充血量
阴茎是我们整个身体器官的一部分，那么阴茎的勃起就是在神经内分泌调节下的一个血管的变化。要提高它的充血量，我们要保持我们血管的功能，要保持我们激素的水平，要保持我们神经的一个肌肉的一个协调性，所以说我们一定要保持好的生活方式。养生说到底就是养成好的生活方式，那么适当的锻炼，早睡觉都可以让我们的雄激素保持一个好的状态。
脑出血出血量标准
脑出血出血量的计算，目前多采用多田公式计算出血量大小。出血量大小对于指导疾病的治疗非常有帮助，同时对于判定疾病的预后也具有非常积极的作用。其计算方法大致为首先在CT层面上找出出血量的最大层面，然后用最大层面的长乘以宽，再乘以所有脑出血的层面数除以2，即为脑出血的出血量。比如脑出血最大直径为4cm，最宽直径为4cm，一共有4个层面，那么脑出血量为4×4×4/2（32ml），即为其出血量。对于脑出血患者需要住院治疗，因为脑出血其危险性还是相对较高，病情完全稳定也需要经过一段时间。
上消化道大出血量
当出血量不超过400毫升时，由于循环血量的减少能很快被肝脾贮血及组织液所补充，可无显著临床症状。但出血量超过400~500毫升时，即可出现循环障碍表现，此为消化道大出血。出血量达全身血量的30%~50%时，即可产生休克。根据收缩压可估计失血量，血压降至90~100毫米汞柱时，失血量约为总血量的1/5，血压降至60~80毫米汞柱时，失血量约为总血量的1/3，降至40~50毫米汞柱时，失血量约为总血量的1/2。对于出血量的估计主要根据呕血便血的量，血容量减少所致的周围循环表现，特别是对血压脉搏的动态观察，结合患者接受的补液及输血量，对血压脉搏的恢复及稳定的程度加以判断，患者翻身有头晕，提示有程度不等的循环血量的缺失。
生理期怎么算安全期
通常情况下，女性月经周期比较规律，月经周期为28天，月经期为3到7天，排卵日是在下次月经来前的14天，这一天的前四天和后五天都属于排卵期，也属于危险期。在绝对安全期内同房，一般不采取任何的避孕措施，也不会导致女性出现意外受孕。