egfr肾小球滤过率
eGFR是估算肾小球滤过率的英文简称,肾小球滤过率是评估肾脏排泄废物功能的一个指标,其直接测定非常困难,多数情况下是通过各种方法来估算肾小球滤过率的。目前常用的方法有以下两种,一、通过肾脏ECT来直接评估肾小球滤过率,其准确性相对较高。二、通过各种公式来估算肾小球滤过率,其常需要用到年龄、种族、性别、体重、肌酐、尿素氮、白蛋白、胱抑素C等结果。目前常用的公式有CKD-EPI公式和MDRD公式等。
怎样增加黑色素
4、羊肉、海鲜、白酒、葱、蒜等发物或热性食物不要吃。增加黑色素的方法有:1、少吃一些富含维生素C的食物,维生素C是会抑制黑色素的沉淀的。3、多吃一些蛋白质比较多的食物。增加黑色素,主要是通过食补,建议您平时可以多吃紫米、黑米、黑芝麻、黑豆等五谷杂粮,动物类可以多吃乌鸡、海参、深海鱼或者甲鱼等。另外患者平时还要多补充铁和铜元素,有利于黑色素的吸收。黑色食物中地黑色素营养价值很高,它的功效是具有抗衰老、防各种癌病等功效,尤其是白癜风疾病效果更加明显。建议多食用黑豆、黑木耳、黑荞麦和黑米等食物,可以有效补充人体内黑色素缺失。
快速增加抵抗力
第一,借助睡眠,睡眠与人体免疫力密切相关,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数目明显上升,睡眠时人体会产生一种胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒能力增强,将侵入的细菌消灭。第二,保持乐观情绪,乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致人体免疫系统产生副作用,所以容易引起感冒和其他疾病的侵袭。第三,限制饮酒,每天饮低度白酒不要超过一百毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过一瓶,因为酒精对人体的每个部分都会产生消极影响,即使是喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制。第四,参加运动,每天运动30到45分钟,每周五天,持续十二周以后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加,运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。第五,补充维生素,每天适当补充维生素和矿物质,专家指出身体抵抗外来侵害的武器包括干扰素及各类的免疫细胞的数量与活力都与维生素和矿物质有关。第六,改善体内生态环境,用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久,研究表明以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性,能够刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂增殖,同时还能调动非特异性免疫系统,去吃掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可导致致病的外来微生物,产生多种抗体,提高人体的免疫力。
月经期重量增加
月经期体重会增加吗?女性在月经期间由于激素水平的变化会导致体内的水钠潴留,导致体重的增加,通常会在月经过后就会恢复正常,体重增加通常在2kg以内。如果在月经期体重增加超过2kg,就是病理的情况。月经是子宫内膜脱落增生的过程,在此期间子宫内膜通过子宫颈和黏液排出体外,加上流血会形成经血。大多数的女性月经期在2-5天,平均是一个星期的行经周期。女性的月经周期平常平均是21-35天之内,平均28-30天。除外妊娠和疾病以外,会一直持续到更年期,规律性的月经周期才会改变或者是停止。在月经期间女性要注意经期这样的五个方面:第一、注意经期卫生,了解卫生的知识;第二、在月经期保持情绪的稳定和精神的愉快;第三、注意经期的保暖,增加营养,保证睡眠;第四、多含富有纤维素、维生素和优质蛋白的食物,比如新鲜的水果、蔬菜,注意腹部的保暖,不吃或者是尽量少吃冰冷刺激的食物;第五、月经出现不规律,如过多、过少或月经暂停、严重痛经、闭经等情况,就意味着是病理的情况,要及时就医处理,积极的治疗。
吃什么增加孕酮
平时可以通过多吃以下食物来提高黄体酮:一,豆制品,蜂蜜,蜂皇浆等,它含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维生素E的成分,可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。二,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以起到补充孕酮低的作用,如樱桃,猕猴桃,草莓,西柚,无花果等水果中含有丰富的维生素c和维生素E的成分,可以帮助女性体内的孕酮达到正常水平。三,可以在医生的指导下用一些中药进行调理。
增加免疫力的药
你好,小孩增强免疫力的药物有很多,比如维生素c片、玉屏风颗粒、锌硒宝、牛初乳、益生菌、转移因子口服液、丙球蛋白等等,孩子如果免疫力低的话,可以适当使用一些药物来改善,另外饮食上也要营养多样化,补充多种维生素和微量元素,多喝温开水,养成规律的作息习惯。
怎么样增加妇科免疫力
增强免疫力:1、均衡饮食,尤其要注意适当多摄入蛋白质、维生素和矿物质,这些物质对于增强免疫力有重要的作用。2、增加适当的锻炼,比如跑步、健步走、游泳、打球、太极拳、五禽戏、易筋经,适度身体锻炼对于刺激免疫物质的生成有着重要的促进作用。3、保证充足的睡眠,因为只有在睡眠的过程当中,免疫物质才能得到很好的生发。
怎么样增加妇科免疫力
提高自身免疫力的方法有很多种:1、可通过药物调节自身免疫,药物调节中可用中药,也可以用西药来提高自身免疫力。通常中药调节免疫的药物有冬虫夏草、红景天、丹参、红花、黄芩、黄芪、西洋参、人参、阿胶,都可通过补气、补血、补肾三点来提高自身的免疫。2、还可以应用西药的方法来提高免疫,例如可服用维生素C或者复合型的微量元素,补充身体的免疫力,可注射例如胸腺五肽、丙种球蛋白、白蛋白、氨基酸、脂肪乳、高浓度葡萄糖等提高自身免疫力。3、还可通过运动的方式和食补的方式,提高自身免疫力。
增加免疫力是什么意思
增强机体免疫力的方法主要有以下几种:一、进行适当有氧锻炼,这种运动可以增加身体内血液循环速度。同时也可以促进氧气和二氧化碳之间的交换,维持人体肺部的健康状态。二、改善个人生活和饮食习惯,用新鲜蔬菜、水果代替辛辣刺激性的食物,可以有效补充身体内所需的营养物质,例如氨基酸、蛋白质等。在一定程度上可以维持人体内分泌平衡,维持身体内各种激素相对比例,对增强机体免疫力有间接性的促进作用。三、服用相关激素的药物,例如生长激素,可以促进身体内骨骼生长发育,同时也可以帮助机体免疫系统保持稳定状态。但是服用药物应该适量,避免出现副作用。
增加免疫力是什么意思
女性提高免疫力的方法有很多,第一、通过自身的生活习惯改善而进行免疫力的调节,建议做有氧运动,如慢跑、游泳、登山、骑车等,增加肺活量,提高体内的新陈代谢速率,燃烧多余卡路里,可改善内环境,提高免疫力。第二、可改善卵巢功能,如可进行卵巢保养,如局部按摩理疗,热敷都是很好的提高免疫力的方式和方法。第三、女性想提高免疫力还可通过服用提高免疫力的药物,如大豆异黄酮,还可服用胸腺五肽等药物,都是改善和提高免疫力的很好办法。最后,还可通过饮食进行调节,尽量多摄入含植物蛋白较多的食物,除提高免疫力外,还可起到皮肤美白的效果,还应该摄取补血药物和补血的食,如红枣、花生、豆类、豆制品等都可提高免疫力。