心情不好肠胃就不舒服
在日常的生活中如果感觉到心情不好,会有胃不舒服,主要是由于肝气会损伤肝脏,损伤肝脏的同时就会出现恶心、胃部不适的症状。还有一种情况就是人的脑部的功能是由心理变化所能引起的,所以心情不好,人体是朝着恶劣方向发展的,并且导致胃部或者是其他部位的不适,如果出现了这种情况一定要放松心情,这是解决胃部不适的关键。二是要特别注意日常饮食,不要吃过冷过热的食物;第三,就是避免胃部的负担,食用食物时不要过量,可以少食多餐,睡前就不要再吃东西了。
心情不好肠胃就不舒服
众多能够影响自主神经功能的异常刺激,如心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、焦虑、抑郁等都有可能导致胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,出现食欲下降、上腹部不适、饱胀、嗳气、恶心等消化不良的症状,从而导致功能性胃肠病,这种患者的共同特征,是虽然有胃肠道不适的症状,但是检查并没有发现器质性的病变。人体胃肠道功能受到神经、内分泌系统的协调支配和调节,其所用的神经细胞数量仅次于中枢神经,对外界的刺激十分敏感,胃肠道是人类最大的情绪器官,人的消化功能随着情绪的波动而出现情绪化的反应。
怀孕吃什么胃都不舒服
相信大多数的孕妇都有早孕反应,最突出的就是胃肠道的不适,虽说这是正常的表现,但是毕竟会影响孕妇的身心,对胎儿的生长发育也不利。怀孕的时候孕妇体内激素的变化,以及一些保护机制对胎儿的抵制会出现孕吐这些正常的反应,所以大部分女性在怀孕的时候总会觉得自己的胃不舒服,总是有种要呕吐的欲望,这是因为孕吐所造成的并不是肠胃疾病。孕期胃不舒服,建议饮食吃清淡一点,同时建议少量多餐,可以吃点小米稀饭,吃点粥,不要吃油腻、煎炸、辛辣的食物。
腰疼怎么按摩舒服
腰疼按摩有好多种方法:(1)揉:取坐姿,两手五指并拢分别放在左右后腰椎部,掌心向上,上下缓慢揉搓至发热为止。(2)推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中由上而下推搓,三十到五十次使局部产生发热感为止。(3)压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处用力挤压并旋转揉按,先顺时针后逆时针各36圈。(4)捏:两脚前伸而坐或弯曲膝盖或正坐姿势均可,两手分别捏拿提放腰部肌肉,十五到二十次。(5)滚:两手握拳,放腰部向四周滚动,按摩至下而上,自上而下反复多次进行,头部可配合前倾后仰。(6)压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压并旋转揉按,先顺时针后逆时针各36圈。
腰疼怎么按摩舒服
可以通过搓法,选择舒适的姿势坐好,坐好后将两脚分开至与肩同宽,放松身体的同时将两手掌对搓生热,手掌热了之后将其放在腰眼穴(在第四腰椎棘突左右各3.5寸)用力揉搓,在这个过程中要注意调整呼吸,尽可能呼吸的深一些,以助增强肾的功能。揉搓的范围尽可能大一点,这不仅对腰有好处,对尾骨部位也能起到按摩的功效。稍停约三次到五次呼吸后,两手掌顺腰椎两旁上下用力搓动,向下至长强穴(在尾骨尖与肛门之间)持续36次。还可以通过捏法,揉搓之后腰肌周围的经络得到了疏通,因此会有发热的感觉,在这种情况下要再接再厉,对命门穴(与肚脐眼平行第二腰椎棘突下)以下至尾椎处加捏,捏的过程中要集中精神,捏一下松一下,反复加捏三到四次即可。
腰痛躺着就不痛了
是这种疼痛一般起床活动后,疼痛会有明显的减轻,主要是起床活动以后,适当的牵拉痉挛的腰部肌肉和筋膜会引起痉挛的消失,从而缓解了疼痛或者导致疼痛的消失,所以躺着腰疼站着不疼,主要是与腰部的肌肉和筋膜的炎症,或者肌肉的劳损有关系。如果病人出现了卧床以后出现腰部疼痛,而站立后活动腰部疼痛明显的减轻或者消失,这种情况主要与腰部肌肉的劳损和腰肌筋膜炎有一定的关系。因为腰部肌肉劳损或者腰肌筋膜炎时,躺着以后会出现腰部肌肉和筋膜受到牵拉,特别是平卧时间长了以后,很容易导致腰部肌肉和筋膜受到牵拉以后导致肌肉痉挛的情况,从而引起腰部的疼痛。
腰痛躺着就不痛了
躺着腰疼而起来不疼可以是以下几种原因引起:第一、严重的腰肌劳损和腰背肌筋膜炎,常是由于着凉、劳累而导致,可以有躺下睡觉时腰疼,这时要检查腰椎的X线片、CT,早期查体,排除其他的疾病来诊断。第二、腰椎的骨质疏松,当有严重的腰椎骨质疏松时,可以有躺下时腰疼而在站起来之后就不疼的症状,这时要检查腰椎的X线片、CT以及化验血来诊断。第三、腰椎肿瘤,腰椎肿瘤的患者常可以有躺下或者是晚上睡觉时腰疼,这是肿瘤的一种静息性的疼痛,这时要检查腰椎的核磁共振以及CT、化验血来早期诊断和早期治疗。
腰痛躺着就不痛了
睡觉躺着腰疼而起来之后不疼,可以有以下几种原因引起:第一、腰椎的肿瘤或转移瘤,可以出现睡觉时静息性的疼痛,是肿瘤疼痛的特点,要早期拍摄腰椎的核磁、CT、血的化验,来早期的诊断和治疗。第二、腰椎的骨质疏松,严重的腰椎骨质疏松可以出现睡觉时腰疼的症状,而在起床之后疼痛有缓解,特别是在腰椎有压缩骨折时腰痛比较明显,要早期拍摄腰椎的X线片、CT,必要时到内分泌科就诊,来早期的治疗。第三、严重的腰背肌筋膜炎,也可以出现睡觉时腰痛,要早期的查体排除其他的疾病来诊断。
腰痛躺着就不痛了
出现这种情况以后,首先建议到医院就诊行腰椎磁共振检查明确诊断,早期可以保守治疗,包括卧床休息、理疗、抗炎止痛等治疗;站起来以后脊柱受到的应力增加,神经受到刺激从而可引起腰部疼痛、活动受限,严重时候可以向下肢放射,引起坐骨神经痛症状。站着腰疼,坐着、躺着不疼,这种情况往往是腰椎的疾病,由椎间盘突出、腰椎滑脱等引起。
腰痛躺着就不痛了
最近几天腰痛躺着不痛,考虑两个方面:第一、比较轻的考虑是腰骶部的劳损,腰骶部劳损的时候,病人常常在站立位或者弯腰取东西、久坐以后出现腰部疼痛,躺下会缓解。第二、腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出以后,如果病人腰部疼痛,躺下以后就会减轻,这是因为躺下以后腰椎间隙增宽,对椎间盘的挤压减小,突出物部分还纳,解除神经根的压迫刺激,所以疼痛就会缓解,建议病人做腰椎间盘CT或者核磁共振就可以明确诊断。