喝酒降血压
高血压患者喝酒后血压降低，主要是因为酒精会刺激血管，造成血管的扩张而造成一个血压的降低。但是这种情况不会持续时间过长，主要是在开始的三五个小时之内，然后会继而转为血压的升高，有可能会诱发高血压急症的出现。还有一方面原因是因为酒精会造成身体的失水，也会造成一个血压的降低。
按摩降血压
可以按摩穴位，可以按摩大椎穴，曲尺血，足三里穴位，按摩这些穴位能起到降血压的效果，而且免去掉药物的毒副作用是比较安全有效的降压方法。但是按摩疗法治疗高血压只能作为辅助治疗，若是血压特别高了，到达高血压危象的地步，那就需要及时的用降压药了，不能单凭按摩治疗。有个地方叫降压沟，可以按摩这个部位降血压的。
中草药降血压
中草药补脾益气可以采用党参、当归、远志、丹参、酸枣仁、黄芪、五味子、白术、甘草、麦冬、广木香、山楂、柏子仁、龙眼肉、决明子、红枣、生姜、枸杞、茶多酚等，用水煎服，可以达到辅助降压的作用。中医学对高血压进行了多种分型和研究，主要以清肝泄热、平肝熄风、滋阴潜阳、补益肝肾等方式开展治疗。
降血压小窍门
血压高除了吃药，平时也有很多小窍门来降压，饮食方面比如多吃一些山芋等含钾丰富的蔬果有助于降低血压，含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。也可以运动来降血压，不宜做剧烈运动，可选择散步、行走、小跑、太极拳、骑自行车、健身操和老龄球等温和的运动方式。
蜂皇浆降血压
蜂王浆不是单纯的降压，而是能够有效地改善血液的品质，修复血管的损伤以及恢复已经受损器官的功能，是可以适当的吃一些。但是对于高血压患者来说目前为止并没有特别有效的药物能够完全根治高血压，高血压是一种动脉压升高的慢性，最后可能会引起血管的破裂以及各种血管疾病。蜂王浆中含有磷脂，有降低血清胆固醇的作用，提高高密度脂蛋白含量和改善血液高凝状态，使血液中的胆固醇不至于沉积在血管壁上。
柠檬降血压
平常高血压患者适当的吃一些柠檬，对于身体还是有很好的滋补作用的，柠檬的维生素含量非常丰富，它也是美容的佳品，能够防止和消除皮肤色素的沉着起到美白的作用，喝柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬它也是一个降压的水果，吃柠檬还可以防治心血管疾病，能够缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和治疗高血压和心肌梗死，像平常适当的吃一些既能够降压也能够降胆固醇，还能够改善心血管疾病。除了吃柠檬像一些其他的水果也都是比较适合的，只要不要吃得太多，不要引起消化不良，一般都不会对高血压有什么影响，除了吃水果以外，高血压患者平常一定要坚持适量的体育锻炼，因为这样才能够有助于消化和吸收，而且能够增强身体的抗病能力。
降血压饮品
荷叶茶，实践表明荷叶的有益物质，能够扩张血管，清热解毒，以及降血压的功效，同时荷叶还是减肥的良药，平常可以用鲜荷叶洗净切碎加适量的水煮沸后，代茶饮用。二，就是菊花茶，所用的菊花就好像柑橘，其味不苦，尤其是苏杭一带的大白菊或小白菊最好，每次用三克左右泡茶饮用。每日数次，也可用菊花加金银花泡水，有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压，动脉硬化，心脑血管疾病的患者都有明显的疗效。
降血压青菜
降血压的蔬菜有黑木耳、茄子、芹菜、南瓜等，可以作为药物降压的辅助，建议高血压患者适当的增加食用量，但要控制各类蔬菜的均衡摄入，不能偏食。养成健康良好的生活习惯，按时休息，避免过度疲劳。饮食的控制还需注意结构合理、均衡膳食，限制钠盐的摄入，以及限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入。
葛根降血压
因为葛根有舒筋活血的作用，而且现代药理研究能够明显的改善微循环，尤其是改善脑供血，所以葛根是有降压作用的。高血压患者在用药物治疗的同时，需要多进行有氧运动，这样有助于良好的控制血压，一般提倡进行快步走、慢跑、骑自行车等这些有氧运动。当然，如果血压明显升高，还是需要用降压药物来治疗，可以配合中药调理。
小苏打降血压
小苏达又称之为碳酸氢钠。碳酸氢纳有片剂也有针剂。苏达属于碱性的物质，它没有明显的降压作用。目前降压药物共分为五大类，分别是第一类血管紧张素转化酶抑制剂。例如卡托普利，依那普利，培哚普利，福辛普利等。第二类是血管紧张素二受体拮抗剂。例如缬沙坦，厄贝沙坦、氯沙坦等。第三类是钙离子拮抗剂。例如硝苯地平片，硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、苯磺酸、左旋氨氯地平片。第四类是β受体阻滞剂。它通过降低心率来降低血压。常用的药物包括美托洛尔片，美托洛尔缓释片，比索洛尔片。最后一类药物是利尿剂，常用的利尿剂，包括呋塞米、氢氯噻嗪片，吲达帕胺等。应用利尿剂的过程中，应该注意查血生化。避免出现电解质紊乱。小苏达目前主要是用于治疗酸中毒或者是高尿酸血症的治疗。对于泌尿系感染也可以少量的应用。