雌性激素高的食物
生活中雌激素含量高的食物有很多种，比如各种豆制品、黄豆、肥肉、豆腐、母鸡肉、蜂蜜等。如果你体内有激素失调的情况，需要限制自身的饮食，这些食物就不能吃。含有雌激素丰富的食物有很多，生活中很常见的有豆制品，比如大豆、扁豆、黑豆、豆奶、豆浆等，还有葵花籽、山药、各种坚果、黑芝麻、动物肝脏、南瓜、鸡蛋、卷心菜、蜂蜜、蜂王浆、燕窝、木瓜、榴莲等。芝麻、豆制品、山药、坚果、香菇、蜂蜜、动物肝脏、洋葱、红枣、西红柿等食物中含有雌性激素。调整好心态，避免精神紧张；
雌性激素高不能吃什么
女性雌激素过高不能吃的蔬菜有莴笋，莴笋里面含有大量的钙、铁、磷等营养物质，吃了莴笋以后，容易增加维生素e的含量，而且能够提高体内雌激素的水平，所以尽量不要吃莴笋。另外也不要吃白木耳，长期吃白木耳能够起到滋养皮肤的作用，本身雌激素增多，就能够起到滋养皮肤的作用，所以减少木耳的进食对人身体非常有好处。雌激素增高有可能会增加肝硬化以及女性肿瘤的风险。
什么食物含雌性激素高
雌激素是女性卵巢分泌的一种性激素，可以维持女性的第二性征，促进乳腺的发育，维持月经的周期。在食物当中豆类食物含有一种大豆异黄酮物质，该物质和雌激素的结构类似，被称之为植物性雌激素。女性朋友在日常生活中适当多吃一些豆制品是可以间接性的补充是激素的。例如黄豆，红豆，黑豆，蚕豆等。豆类当中的大豆异黄酮还可以抗氧化，清除氧自由基，辅助改善脂质代谢异常的作用等。所以经常吃豆制品能够让女性更健康。
雌性激素高有什么症状？
孕激素高可能会出现基础体温升高、月经量异常、排卵异常等现象。对于处于青少年时期的女性，如果雌激素过高，像进食了大量含雌激素的零食、食物或者药品，就会引起提前的发育、性早熟、月经提前到来、乳房发育、阴毛的生长。孕激素高很有可能与服用孕激素类药物或者长期饮食不当等因素相关，如果女性并没有怀孕，建议女性积极到正规医院完善妇科彩超检查，了解子宫附件的发育情况，确诊病因后，听从医生的指导意见选择合适的治疗方法，必要时需要做子宫内膜诊断性刮宫。
男人吃雌性激素
男人使用雌激素往往可以导致性欲低下，如果服用时间比较长，可以出现男性乳房发育、声音尖细、皮肤细腻、胡须及体毛脱落，男性的第二性征逐渐消失、情绪不稳定，体态上更接近于女性且生育能力丧失，如果持续使用就可以出现男性女性化的改变。男人服用雌激素可以用来治疗前列腺增生肥大，服用药物以后对男性性功能是有影响的，所以这种治疗方案基本上趋于不用。雌性激素属于一种女性激素，男生最好不要服用雌性激素，因为服用后容易导致女性性征的发育，男性适当服用一些雌性激素会使皮肤变得细腻体毛减少，一定要注意控制好用量，避免过度使用，因为使用过量有可能出现男性性功能减退，出现激素分泌紊乱，内分泌失调等症状。
雌性激素食物排行榜
平时多喝点黑豆熬制的豆浆，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃一些腌制或者熏制的食物。补充雌性激素的食物有豆类、豆制品、南瓜、黑芝麻、黑木耳、黑豆、韭菜、西兰花、生菜等。含有雌激素比较多的食物一般是豆类食物，比如黄豆，黑豆等吃了之后是可以为患者补充植物雌激素的，同时还要注意多吃一些高蛋白食物，是能够促进雌激素增高的，经过这些处理措施之后，如果患者体内的雌激素还是不见增高，就要考虑去医院就诊，在医生指导下应用外源性的雌激素，可以考虑补充雌二醇的。含雌性激素的食品有很多，比如黄豆、豆浆、豆腐、葡萄、红薯粉、小麦、黑米、扁豆、洋葱、石榴、瓜子、西红柿、红枣、花生酱、桂圆等等。经常吃含有雌激素的食物可以在一定程度上维护卵巢功能。
吃雌性激素的男人
男人吃雌激素分为两种情况：1.未进入青春期的男性服用了雌激素，随着生长发育会出现男性的第二性征不出现，而出现了女性的第二性征，如没有胡须、喉结扁平、乳房发育、睾丸不发育甚至萎缩，没有男性性功能和生殖功能。2.进入青春期后的男性服用雌激素，这种情况就是男性的第二性征逐渐衰退，表现胡须减少、颜面皮肤变得细腻、声音改变、乳房发育、乳头变大、睾丸萎缩，男性性功能衰退、性欲低下、阳痿等。而且服用了雌激素后会出现了内分泌紊乱、肥胖、性格改变、影响生育，严重的会引起肿瘤等疾病。
雌性激素过多的症状
雌激素不光是女性重要的激素，也是男性体内正常的激素。男性出现雌性激素增多，可能雄性激素被掩盖，出现性格温和、皮肤细腻、男性会出现性功能的减退，比如阳痿、早泄等。无论男性或女性人体都会自动分泌雌激素，男性雌激素分泌过高会造成生理功能异常，甚至出现女性的特征，还会导致肾上腺皮质增生。
缺少雌性激素的表现
雌激素缺乏的首要表现是月经的改变。第二个，在临床上会出现性冷淡，对性生活比较排斥，性生活的时候会感觉阴道局部疼痛，主要是因为雌激素降低引起阴道分泌物减少，才引起摩擦的疼痛。女性体内雌激素缺乏，会出现月经不调、阴道干涩、性欲下降、皮肤干燥、皮肤松弛、色斑的出现，伴有失眠、多梦、疲倦、头痛，白天注意力不集中，困倦嗜睡，晚上却睡不着。
男人使用雌性激素药物
男人一般不使用雌激素类药物，如果用雌激素类药物来控制性欲，则会出现性欲减退、睾丸萎缩、阴茎也会出现萎缩、变小，胡须、毛发会变得稀疏，性欲会降低，另外皮肤会变得细腻，脂肪会重新分布，肌肉也会消减，这是雌激素药物的副作用。但是如果口服了雌性激素的话，一般在前一到三个月的话，可能会导致男性脾气变温和、性欲和性功能降低，并且伴有肌肉的乏力，如果超过三个月三到六个月的话，那么维持第二性征的胡须可能会停止生长或者是减少，头发可能会变得稍微浓密，皮肤也变得光滑，乳房也开始发育，睾丸萎缩，精子极剧量的减少。例如可以出现声音变细、音调变高，身体也会出现变化，体型上会因为身体脂肪的重新分布，更趋于女性化，还会出现女性的第二性征胸部发育、胡须及体毛变淡、生长更加缓慢、喉结变小。