什么食物补肝最好最快
含有丰富的蛋白质，不管是绿豆、红豆还是黄豆营，养价值都极高，对肝脏也有很好的保护作用。这些食物含有丰富的维生素，有助于加快身体的新陈代谢，促进肝脏的解毒功能。2、新鲜的水果。补肝补肾可以吃的食物有动物肝脏、猪腰子、黑米、黑豆、羊奶、牛肉等；另外还可以通过服用中药进行调理，例如知母、枸杞子、黄柏、熟地黄、丹皮、山药、山茱萸等。还有鲈鱼，枸杞子，桑葚等食物也可以补肝，当然五谷杂粮，对肝脏也是有好处的，但是在这些食物中食醋的效果最好，但是如果真有肝功能损害，仅仅吃食醋也是不够的，需要联合其他药物吃，才能够收到疗效，所谓的中医中药食疗，并不是说完全能够治愈疾病，只能说在吃这种食物的时候，对肝脏好处更多一些。在食物中食醋补肝是最好最快的，因为食醋能够促进肝内转化。
便秘吃什么食物最快排便
排便最快食物如下：1.粗纤维食物、谷类食物、豆制品，都有利于促进排便。2.大白菜、萝卜、土豆、西红柿这些蔬菜类。3.香蕉、苹果、橘子等水果，也可以促进排便。吃这些食物能使肠道水分吸收的少，利于排便，软化大便，促进肠蠕动，从而达到排便的目的。
吃什么菜补钙最快最好
宝宝补钙应该循序渐进，不能揠苗助长，应该逐渐补充，如果补钙太多孩子有可能会出现腹泻，或者肠胃不适，而且补钙不能过量，过量的补钙孩子会有很多不良症状出现严重的还会造成孩子智力发育迟缓，可以给宝宝吃点虾皮或者奶制品以及瘦肉骨汤这些食物，还有坚果，适当地都吃点，对补钙非常有效果，也可以给孩子吃点牛初乳钙，对孩子上个非常有帮助。
吃什么菜补钙最快最好
补钙最快、最好的食物有：一、芝麻酱。在日常食物中，含钙量丰富的是芝麻酱，每100g的芝麻酱中，钙的含量为1057mg。芝麻酱的营养丰富，而且它含有大量的钙，比蔬菜和豆类都高得多。二、虾皮。虾皮里有大量的钙，在100g的虾皮里，就有991mg钙，虾皮的营养价值很高。三、牛奶。牛奶的营养成分很高，是人体钙的最佳来源，而且钙、磷比例比较适当，利于钙的吸收。四、奶酪。奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙较高的奶制品，而且这些钙很容易吸收。每100g的奶酪中，钙的含量为659mg，钙含量丰富。五、荠菜，除了奶制品、虾皮这些常见的补钙圣品以外，其实蔬菜的钙含量也是很高的，每100g的荠菜中，钙含量为294mg。以上五种食物，是补钙最快、最好的食物。
吃什么药补钙最快最好
补钙吃的东西有一、奶类。钙的来源，牛奶、牛奶制品最为好，含钙丰富且吸收高，是补钙的良好来源，含钙量高，吸收好的食物，首推谷类。二、蛋黄、鱼贝类含钙很高，泥鳅、螺、棒虾皮含钙极高。三、植物。食物中的钙含量，大豆类制品，硬果类食物，如花生仁、核桃仁。四、海产品含钙量很多。如虾皮、虾、海带、紫菜、鱼松、肉松。五、蔬菜类。金针菇、香菇、萝卜、木耳等含钙比较高。六、动物骨骼。如猪骨、鸡骨等钙含量很高，难以溶于水。民间经常以骨头汤来喂婴儿，得不到很好的钙质。除非在熬骨头汤时，适量加点醋，骨头里的钙少量融入骨头汤里，才有补钙的作用。
吃什么药补钙最快最好
如果有缺钙的情况，补钙的方法主要就是饮食上多吃一些含钙的食物，同时也可以配合应用一些钙片等进行治疗。同时也可以适当的补充一些葡萄糖酸钙口服液或者是应用一些钙片进行调理，平时也要注意多晒太阳，也可以适当地应用一些鱼肝油共同治疗有利于钙的吸收。饮食上面主要就是注意多吃一些鱼虾一类的食品，同时也注意多喝一些牛奶，多喝一些骨头汤都有利于达到补钙的效果。
吃什么水果降血糖最快最好
血糖过高会导致患者出现身体消瘦、精神疲乏、食欲下降等等病症，需要长期服用降血糖的药物进行治疗，还需要定期去医院进行检查，确认血糖水平维持在正常的范围以内。樱桃也是一个很好的选择，樱桃里面有丰富的花青素苷，而这种元素可以起到抗氧化的作用，花青素苷可以起到控制血糖的功效，所以说患上糖尿病之后是很适合吃樱桃的。3、选择对血糖影响小的水果，例如选择含糖量低的苹果、梨，而含糖量比较高的水果，如荔枝、龙眼、榴莲等不适合糖尿病人吃；
孕妇吃什么降血压最快最好
怀孕期间如果血压比较高，可以适量的多吃芹菜。妊娠期高血压的患者要少吃动物的脂肪，过咸的食物，建议增加优质蛋白质，豆类，足够的钙，锌，镁，选择低饱和脂肪酸，低胆固醇的食物。还要适量的多吃牛奶、豆制品，这里面不仅钙的含量丰富，还含有镁元素，能够促进胎儿的生长发育。
坐月子吃什么补气血最快最好
坐月子可以通过多吃营养丰富的食物，多进食优质蛋白质，如肉类、蛋类、奶类、鱼类等，可以改善女性产后身体虚弱的症状，及时补充气血。但是月子里面不能吃生冷的食物，如果是冬天气候比较寒冷，吃水果一定要用温水泡一下再吃。产后可以吃一些补益气血的食物来补气血，比如说是山药、大枣、蜂蜜、阿胶、饴糖、小米、核桃仁、鸡蛋、牛肉、羊肉、鹅肉等等。
孕妇吃什么降血糖最快最好
孕妇一般不建议通过服用降糖药物进行降血糖治疗，因为降血糖的药物会有一定的副作用，会对孕妇产生不良后果，影响到孕产妇的生产质量。怀孕时可以多吃一些高粱米水饭，小米水饭以及燕麦，荞麦，苦瓜，黄瓜，海带，木耳，菠菜，白菜，韭菜，油菜等都具有降低血糖的作用，而且含维生素也比较高，有助于胎儿生长发育。所以如果孕妇她比较容易有低血糖反应，我建议孕妇随身备着葡萄糖水或者蜂蜜水，这样一旦出现低血糖反应，能够第一时间给予纠正。