抗鼻阻、解热镇痛药。本品用于治疗感冒引起的发热、头痛、周身四肢酸痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
本品主要成分:对乙酰氨基酚（C8H9NO2）和盐酸伪麻黄碱（C10H15NO·HCl）。l
口服:成人，一次1～2片，一日3次。或遵医嘱。
对力舒成分过敏者禁用。
一般治疗量较少引起不良反应，偶有口干﹑轻度恶心﹑胃部不适﹑失眠﹑头晕心悸等症状，可自行恢复。
1. 力舒服用量一日不得超过8片，疗程不超过7天。2. 对麻黄碱药理作用敏感者、老年患者、心脏病、高血压、甲亢、青光眼、肺气肿等肺部疾病引起呼吸困难患者，前列腺肥大伴排尿困难患者不宜服用。3. 服用力舒期间避免饮酒。4. 服用力舒若症状未见改善或出现高热，应及时停药。
避免与降压药或抗抑郁药同时服用。
孕妇﹑哺乳期妇女服用前应咨询医生。
12岁以下儿童不宜服用。
老年患者不宜服用。
请阅读药品说明书或咨询药师
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肌力训练有哪些方法
肌力训练主要包括五种：第一、徒手抗阻训练，就是通过治疗师施加一定的阻力以后进行了肌力训练；第二、器械的抗阻训练，器械抗阻训练大家都会很熟悉，比如在健身房都会进行一个哑铃、沙袋等负重的训练；第三、等长肌力训练，等长肌力训练就是肌肉的长度不发生改变，但是肌肉的力量发生改变，这种训练方式是经常是姿势控制的训练方式；第四、等张肌力训练。
肌力训练要注意些什么
第一、训练前准备活动要做好，比如要活动开再进行肌力训练；第二、要注意保暖，如果穿的太少，寒冷刺激导致肌肉更加紧张不能做好训练；第三、肌肉和软组织有炎症的情况下，这个时候是不建议做这个肌力训练的；还有一种情况就是有的人反应做这个肌力训练以后感觉到疼痛，特别是过了一天以后人会觉得这个肌肉和软组织疼痛，就是训练是过量了就要减量。