腿没力气可以通过增加休息、热敷、烤电、补钙、腰椎牵引或手术的方法进行治疗。
1、增加休息：腿没力气可能是由于腿过度劳累、肌肉疲劳的原因导致的，患者需要增加休息，避免做剧烈的运动，经过休息，腿没力气的症状可以得到缓解。
2、热敷、烤电：腿没力气可能是由于局部的肌肉组织出现了损失，对腿部进行热敷或烤电，都可以改善局部的血液循环，有利于肌肉的恢复，肌肉恢复以后，腿没力气的症状也可以得到缓解或消失。
3、补钙：如果体内缺乏钙元素，也会导致腿没力气，因此，也可以通过补钙的方法进行缓解，可以口服葡萄糖钙液或碳酸钙等药物，也可以多吃富含钙元素的食物进行补充钙元素，比如牛奶、虾皮等。
4、腰椎牵引：腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出都会压迫局部的神经，从而使患者的腿部出现疼痛、没力气等症状，这种情况需要通过腰椎牵引的方法进行改善腰椎的疾病，腰椎的疾病得到改善以后，腿没力气的症状也可以得到缓解，如果腰椎间盘突出比较严重，也可以通过手术的方法进行治疗。
如果腿没力气建议到正规的医院做全面的检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
肌力训练主要包括五种：第一、徒手抗阻训练，就是通过治疗师施加一定的阻力以后进行了肌力训练；第二、器械的抗阻训练，器械抗阻训练大家都会很熟悉，比如在健身房都会进行一个哑铃、沙袋等负重的训练；第三、等长肌力训练，等长肌力训练就是肌肉的长度不发生改变，但是肌肉的力量发生改变，这种训练方式是经常是姿势控制的训练方式；第四、等张肌力训练。
第一、训练前准备活动要做好，比如要活动开再进行肌力训练；第二、要注意保暖，如果穿的太少，寒冷刺激导致肌肉更加紧张不能做好训练；第三、肌肉和软组织有炎症的情况下，这个时候是不建议做这个肌力训练的；还有一种情况就是有的人反应做这个肌力训练以后感觉到疼痛，特别是过了一天以后人会觉得这个肌肉和软组织疼痛，就是训练是过量了就要减量。
肺力咳也属于中成药，不良反应少，在与其它的药物一起服用的时候，要避免不良反应的发生，肺力咳具有清热解毒、镇咳祛痰的作用，痰热犯肺所引起的咳嗽、咳黄痰，或者支气管哮喘，气管炎、肺炎咳嗽等都可以使用肺力咳。服药期间忌食辛辣凉等刺激性的食物，按时遵医嘱服用。首先，儿童可以使用肺力咳，并且效果不错，儿童肺热引起咳嗽、咳黄痰时可以使用肺力咳。也属中药范畴，副作用较小，当与其他药物合用时，应避免不良反应的发生，肺力咳有清热解毒、镇咳祛痰之功效，痰热犯肺所致的咳嗽、咳黄痰或支气管哮喘、气管炎、肺炎咳嗽等均可使用肺力咳。在服药期间，忌食辛辣刺激之品，并应按时服药。第一，儿童可以使用肺力咳，而且效果很好，儿童肺热咳嗽，咳黄痰的时候可以使用肺力咳。一般情况下服用肺力咳，在精神意识不清楚的情况下会容易产生窒息，是由于误吸吸入的肺部就会容易产生呼吸困难出现窒息的现象，要注意做好防护工作，避免出现窒息的发生，严重的会容易对人体的生命产生影响，如果是出现了气管异物，要及时去医院就诊，在支气管镜的观察下取出异物。
腿没力气可以通过增加休息、热敷、烤电、补钙、腰椎牵引或手术的方法进行治疗。 1、增加休息：腿没力气可能是由于腿过度劳累、肌肉疲劳的原因导致的，患者需要增加休息，避免做剧烈的运动，经过休息，腿没力气的症
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