02:27

喝茶对于脂肪代谢都有一定的益处，对于含药物成分的降脂茶是否有益处，则需要辩证的看，需要专业的中医来进行把控。

02:15

痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病。关于痔的病因主要有两种学说。首先是静脉曲张学说，认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。然而目前广为接受的理论是Thomson的肛垫下移学说，认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。只有肛垫组织发生异常并合并有症状时，才能称为痔，才需要治疗，治疗目的是解除症状，而非消除痔体。痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。

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干眼症是一个通用的术语，又称角结膜干燥症或眼干燥症，是指由于泪液的质和量的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼不适的一类疾病。其典型症状为眼睛干涩、痛痒、灼烧、眼红、异物感、眼疲劳，视物模糊或视力波动、甚至溢泪等，一些严重干眼症患者可致视力严重下降，甚至失明。有慢性炎症的人、老年人、白领、上班族这几类人易引起干眼症症状。

02:32

便秘的病因，主要是肠道动力的异常、以及排便习惯的异常。食物通过整个消化道的时间延长，粪便水分被肠粘膜吸收，粪块就会干硬，造成排除困难。排便习惯的异常，就是比如说一些年轻人，它工作比较忙，它不及时的去排便，去把它清空。长期也会异常。

02:08

长期睡眠不足会导致焦虑吗？首先要明确长期睡眠不足或者说失眠是由于失眠本身引起，还是说表现为焦虑或抑郁的一个症状，很多早期患者的临床表现可以表现为失眠，那么这部分患者如果说同时存在以下情况，那么就应该高度地怀疑焦虑或抑郁，比如说整天感到惶惶不安、手心出汗、入睡非常困难、早上凌晨三四点钟就自然地醒来，无法入睡，白天觉得精神不振，老是觉得有一种自责感，或者说有一种感觉到自己是不幸福的感觉，或者对生活失去了信心，对周围的事和人失去了兴趣，如果有以下这种情况的发生，那么就应该怀疑同时有焦虑和抑郁，如果一个患者出现了想要自杀或者伤害他人的情况，那就更应该引起足够的重视，应当及时的到医院接受诊断和治疗，千万不能把它当做简单的失眠进行处理，焦虑和抑郁所导致的失眠还有一个特点就是一般的安眠的药物对患者效果不是那么好。

02:06

哮喘发作时喘息、呼吸困难的症状会明显的增加，这时要尽量离开这个引起哮喘的环境比如花粉刺激，异味刺激。再一个，要及时的使用支气管扩张剂缓解的药物，缓解药物一般都是这种短效的支气管β2受体的激动剂，比较常用的就是沙丁胺醇、万托林等，这些药物吸入以后能够比较快的缓解这种症状。如果是症状还是比较重的话，有条件的，除了用这些药物以外，通过吸氧气、改善供氧，从医疗角度来讲的话可能更好一点，这是急性加重的时候。当然加重缓解以后，后期还要进行规范的治疗。

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脂肪肝的治疗到底要多少钱，主要取决于脂肪肝的轻重，如果一个轻度的脂肪肝，不需要钱，应该根据医生的指导，你通过节制饮食，增加户外运动，这种就可以治好了，这种情况就不需要钱，如果已经发生了脂肪性肝炎，肝功能有一定程度的损害，那么这种情况，就需要药物治疗，那么现在这个保肝的药物也不贵，你吃一个月大概是几百块钱，大多数是医保可以报销的，如果比如说你脂肪肝，已经变成了肝硬化，或者变成了肝癌，那么这种治疗肯定就需要，这种情况应该是比较少的，非常少的，那么这种情况花费起来肯定不一样，可能现在大多数人，面临的是第一种情况第二种情况，第一种情况不需要花钱，通过生活保养，就可以消除的，那么第二种情况，也就是治疗一两个月，也就是几百块钱，就能够治好了那种。

01:33

1、家属要保持极大的耐心，在患者面前表现出信心和希望，不要催促病人尽快调整自己，而是应该反复的宽慰和鼓励病人，给予病人希望。2、鼓励和陪伴病人多参加一些集体活动，逐渐培养病人的兴趣，对于病人的进步和取得的成绩，要及时给予赞扬和肯定，使其获得自信和自尊。

01:31

第一、喘息性支气管炎，它是气道的一个炎症改变，是带有喘息的;所以我们叫喘息性支气管炎，一般来说它是由感染引起的，可伴有发烧有肺部湿罗音，喘息性支气管炎反复发作以后可能引发哮喘。第二、哮喘主要是气道的高反应性，气道痉挛的表现。

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儿童哮喘的急性发作在家里的处理也是很重要 。家里都备好药，备雾化机， 突然在家里发的时候直接做雾化这非常有效 ，还比较简单的 ，小年龄配一个万托林气雾剂在家里 ，如果症状严重有点发的时候， 早点喷两下， 大部分好多病人能够缓解不用上医院 。还有也可以吃点白三烯拮抗剂 。

02:20

非酒精性脂肪肝还是要看他在哪一个阶段,如果在早期的一个单纯的脂肪性肝病或者说是在一个早期的单纯性的脂肪肝,我们说它是不影响什么的。需要你控制,需要你去重视它,需要你去加强锻炼,需要你去改善你的生活质量和方法。如果说你除了这些表现,除了脂肪变性以外,还伴随有转氨酶的变化,伴随有临床体征的改变,这个时候你的肝脏就已经出现了炎症反应。

01:33

孕妇发生便秘基本上我们很少应用一些这种刺激性的泻剂的治疗，一般来应用一些增加富含纤维的食物，还有一些肠道润滑的，这些局部物理的刺激的这种方法来减轻她的便秘。便秘我们首先建议是在生活习惯上进行调整，在饮食上主要是要进食不要太精细，要多进食含纤维的这种粗粮。

02:08

一、容易养成习惯甚至成瘾，服药的时间越长，停药后补偿反跳越重，有些人出现难以忍受的戒断症状，便产生了非吃不可的错误认识，形成了药物依赖。二 容易产生耐药性，并具有危险性，白天药物促使肝脏，产生药物的分解酶增多，体内的药物就能很快的被这种酶破坏。三、有一定毒性，因为大多数安眠药物，经过肝脏分解，由肾脏排泄，所以对肝肾功能有影响。

01:27

康复训练的话，第一个就是要，加强腰背肌锻炼，咱们说的五点支撑法和小燕子飞，五点支撑法就是躺在床上，仰卧后脑勺两个胳膊肘两个脚后跟使劲，然后使屁股离开臀部，离开床面，一天锻炼三次，一次锻炼10到15下，另外咱们说的小燕子飞，俯卧位把头两个胳膊的还有两个腿尽量离开床面后仰，这两种方法就是咱们最常见的锻炼方法，时间到了以后，带着腰围来下床，但是一个月之内，我们要求尽量是不要坐，只要下床就把腰围带上，一个月以后，然后再逐渐再去掉腰围，然后再相应地增加功能锻炼的锻炼量。

02:13

1、进行有氧运动，每次不低于半个小时，但不要锻炼过度，要根据自己的体能去安排运动时间。2、合理饮食。3、必要时及时用药治疗。4、不能饮酒、熬夜。5、按时休息，保持情绪的舒畅。6、工作压力不要过大。7、多吃蔬菜。8、每天适量的饮水。

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年老体弱者、孕产妇、儿童、爱减肥的女性等这些特殊人群容易发生便秘。 第一方面，年老体弱以后肠道蠕动减退，体内的菌群失调，这导致了一个便秘的发生。第二方面，老年人进行排便的这些肌肉功能、力量下降，这个时候会容易导致便秘。第三方面，年老体弱者的运动较少，易得便秘。第四方面，老年人牙口不好，吃饭就喜欢喝一些稀的东西，对一些粗纤维的食、水果、蔬菜摄入较少，导致便秘。 孕产妇便秘。随着孕期的增加，子宫的逐渐增大，这个时候会压迫直肠，会导致一个便秘的发生。怀孕以后孕妇运动少，并进行大补大养，食物过于精细，容易导致便秘。 儿童容易便秘。儿童喜欢吃油炸的食物，粗纤维食物、蔬菜等摄入过少导致儿童容易便秘。另外，儿童排便很不规律也是便秘的一个原因。 有些女性为了更美为了减肥，穿一些束身衣、紧身装，这些束身衣和紧身装会压迫腹部，导致肠蠕动减慢，导致便秘的发生。

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对于出口梗阻性便秘，常见的比如直肠黏膜内脱垂，直肠前突，这种一般用的是star手术，这种star手术叫做经肛门直肠部分切除术。还有就是说括约肌痉挛或者是耻骨直肠肌痉挛，痉挛引起的大便到了肛门口，肛门松不开，这些可以用一些包括内括约肌部分的离断或者是内括约肌双侧的部分离断。

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喝酸奶对便秘是有好处的，因为酸奶当中含有对人体非常有利的乳酸菌。肠道里的细菌分两大类：一种叫有害的细菌，一种叫益生菌。当益生菌发生紊乱的时候，适当的服用酸奶，可以有益的补充肠道的益生菌。有利于这个粪便的排出，因此适当的服用酸奶对排便是有好处的。

01:32

采用饮食疗法可以根治痔疮吗：饮食的疗法可以在一定程度上 预防痔疮，减轻和控制痔疮的症状，减少痔疮的复发但不能够根治痔疮，有利于痔疮患者的食物有一就是富含粗纤维的蔬菜如芹菜 菠菜 苦瓜 萝卜 小白菜等等，第二一些粗粮，第三就是水果 如柿子 香蕉 苹果 梨 菠萝等等这些食物都有利于痔疮患者的康复。

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失眠是情绪表症的反应失眠是肿瘤其他不适导致有必要进行核磁共振检查，抑郁焦虑体内脑功能区调节障碍等。 精神方面原因导致的失眠，常规的核磁共振检查不出。也不能通过核磁共振进行合理诊断，科研领域有称作核磁共振对失眠导致脑功能损害的创新检查方法。核磁共振，对失眠的诊断意义不大。只是见于科研领域。

02:08

有这样说多眨眼，可以防治干眼吗？老年人现在是说，干眼病是老年人发病率高，老年人之所以发生干眼，主要是老年人睑板腺的功能异常，睑板腺功能异常，泪液的分泌，它的质和量降低，而年轻人的干眼，是因为经常从事注意力比较集中的工作或者活动，他的眨眼的次数减少，跟这个有关，也是造成干眼的一个原因，长时间使用电脑工作人员，还有飞机的驾驶员 汽车司机等，都可以引起，可以说是职业病，可以这样理解，眨眼这功能，为啥要多眨眼，眨眼其实是维护人眼正常的生理功能，非常重要的动作，它是一个重要的生理活动就是眨眼，每眨一次眼，就像是汽车的雨刷一样或者是擦玻璃一样，它可以把眼泪通过眨眼这个动作，把泪液均匀的分布到眼球表面，对眼球表面起到滋润，营养，清洁和杀菌的作用。正常的情况下这个生理活动，每分钟一般是10到20次，所以说在使用电脑的时候，你可以有意识地多眨眨眼或者眼不舒服的时候，也可以有意识多眨眨。

02:04

黏膜保护剂有很多，临床上常用的比方说像铋剂，像果胶铋，各种铋剂，比方说丽珠得乐里边，丽珠得乐黏膜保护剂里，比方说果胶铋，还有磷酸铝凝胶，还有过去用的氢氧化铝凝胶，这些都是黏膜保护剂，对黏膜都有一定的保护作用，这些都是西药，黏膜保护剂一般的认为说中药不行，实际上我个人认为 中药有很好的黏膜保护作用。比方说中药的白芨，白芨 乌贼骨 海螵蛸混在一起，一方面能综合胃酸，也是一个很好的黏膜保护剂，保护了胃黏膜，就能促进黏膜的修复，促进溃疡、促进糜烂的修复，促进它的愈合。所以都需要进一步的在临床做更多研究，西药黏膜保护剂比较普遍，比较用的多，中医不这么说，中医不说黏膜保护的问题，中医说寒热虚实也好，理气也好，补气也好，活血也好，化瘀也好，这些药是不是有黏膜保护的作用，值得今后的临床和实验中进一步的研究、提高。

01:53

首先认为药枕也是颈椎病治疗中很重要的一个方法，但是药枕建议是味道不要过于浓烈，因为过于浓烈的药枕反而可能会影响睡眠。其次药枕的选择要根据个人情况而定：血压高的人，可选择菊花或是降压、平肝药物填充的药枕；疼痛明显的人，选择装有止痛效果药物的药枕；睡眠质量差的人，选择里面是安神药物的枕头。

01:53

颈椎病导致脑血管狭窄的概率是非常少见的，虽然椎动脉在椎间孔段，是有血管通入的，但是颈椎增生压迫血管是非常罕见的。颈椎病有一定可能会导致脑血管狭窄，但颈椎增生压迫血管的情况非常罕见，并不是脑血管狭窄的主要原因，脑血管狭窄的主要原因是动脉粥样硬化，大多数情况下，颈椎增生与血管狭窄没有直接关系。

02:23

PPH手术是由美国的学者Longo根据环状痔的原理，发明的一种手术方式。它是把痔疮上的黏膜，环形切掉两到三公分，然后再进行吻合。通过这种吻合器做一个合包，合包收紧以后会把周围的这种粘膜，拉倒腔体内，全进吻合器以后，这地方激发的时候会有钉子将两层黏膜钉在一起，同时里面还有刀，起到了切割的作用，那么就把里面这层黏膜切掉达到治疗的作用。

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便秘手术，比方说除梗阻性的病人，做SAR手术也好，TST也好，对于这种直肠粘膜内脱垂，还有直肠前突的病人，大概70%的病人效果还是不猎的，但是有一些效果并不理想，因为便秘是一个综合性因素导致的，包括精神方面的，还有一些肠道方面的，内容物方面的。

03:04

便秘与小儿厌食的关系非常密切。便秘一般指的排便秘结不通，排便时间延长，或者是有排便感，而便不下来。一个是肛门局部的问题，小孩便秘以后引起肛裂。一个方面就是可能平常饮水不多，精液的不足，引起的肠道便秘。另外就是多吃煎炸致薄、膏粱厚味、辛辣刺激的食物以后，引起肠道精液的不足，也可以便秘。另外小孩平常情志的不好，惊恐、惊吓或者肝气的不疏，也可以引起便秘。