哪些人容易失眠

容易失眠的人群有：<br /> 1、中小微企业者、医务人员、企业中的高管、媒体人、老年人以及绝经期的妇女，是高发人群。<br /> 2、一些官员、社会工作者以及有焦虑情绪的人，他们因为各种原因无法入睡，或者无法保持睡眠状态。<br /> 3、一些学生。学业因为压力比较大，作业比较多，有些人就会出现失眠、焦虑的情绪。另外，大学生现在失眠的人也不少，他们面临着就业、择业以及参加社会工作，要面对社会的各种问题，他们会产生焦虑或者抑郁的情绪。<br /> 4、还经期妇女。因为害怕经期产生的各种不舒服，也会出现间断性的失眠。